Tập đúng cách tư thế yoga "chào mặt trời"

Bài tập yoga liên hoàn gồm các động tác chào mặt trời - plank - rắn hổ mang, là bài tập cơ bản giúp cơ thể đốt cháy calories, giảm mỡ toàn thân và tăng lượng cơ bắp.

Tập đúng cách tư thế yoga "chào mặt trời"

Video: California

Theo VnExpress

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Sở GD&ĐT Lạng Sơn trao tặng ủng hộ chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát trên địa bàn tỉnh.

Chung tay xoá nhà tạm, nhà dột nát

GD&TĐ - Sở GD&ĐT Lạng Sơn vừa trao tặng số tiền một trăm triệu đồng ủng hộ chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát trên địa bàn tỉnh. 

Thủ tướng Phạm Minh Chính phát biểu chỉ đạo Hội nghị Hội đồng điều phối vùng Đông Nam Bộ lần thứ 6 và Ban Chỉ đạo thực hiện Nghị quyết số 98 của Quốc hội. Ảnh: Dương Giang/TTXVN

Thủ tướng: TPHCM cần thực hiện '5 đi đầu'

Sáng 2/8, Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì Hội nghị lần thứ 6 Hội đồng điều phối vùng Đông Nam Bộ và Hội nghị lần thứ 4 của Ban Chỉ đạo thực hiện Nghị quyết số 98/2023/QH15 của Quốc hội về thí điểm một số cơ chế, chính sách đặc thù phát triển TPHCM.