Tắm khi vạch T mờ
Gần đây, không ít ý kiến cho rằng, F0 cần kiêng tắm, nhằm tránh bệnh trở nặng. Trên các nhóm chia sẻ thông tin cho F0, nhiều bài đăng cảnh báo, người mắc Covid-19 không nên tắm gội. Thậm chí, nhiều tài khoản chia sẻ, người thân của họ mắc Covid-19 và trở nặng sau khi tắm.
Cụ thể, một thành viên trên nhóm chia sẻ, người nhà của chị nhiễm SARS-CoV-2 ở ngày thứ 7 với triệu chứng nhẹ (ho, nghẹt mũi). Tuy nhiên, mọi chuyện diễn biến xấu đi sau khi F0 này tắm. Theo bài đăng, sau tắm, bệnh nhân này đột ngột sốt cao 38,8 độ C. Trong khi đó, SpO2 giảm 2 ngày liên tục, sau đó còn 90 - 92.
Thậm chí, có lúc SpO2 của người bệnh xuống 88, 89. Bệnh nhân phải nhập viện, trong vòng 2 ngày chuyển nặng, phải thở oxy, có dấu hiệu “cơn bão cytokine”. Thành viên này cũng khẳng định, nhiều người bệnh trong phòng điều trị cũng cho biết, đa số chuyển nặng sau 1 lần tắm.
Một tài khoản Facebook khác cũng khẳng định, chồng chị bị sốt 39 - 40 độ C sau khi tắm trong thời gian mắc Covid-19. Thành viên khác cũng đồng tình và cho biết, sau khi tắm, chị ho nhiều, SpO2 tụt xuống 86, phải thở oxy.
Chia sẻ về việc F0 có nên tắm hay không, bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng - Trung tâm oxy cao áp thuộc Trung tâm Nhiệt đới Việt - Nga, Bộ Quốc phòng, thành viên nhóm bác sĩ quân y hỗ trợ F0 - cho biết: “Khi không còn sốt cao, vạch T đã mờ thì có thể tắm”.
Chuyên gia này lưu ý, F0 cần tắm nước ấm, không quá nóng. Đồng thời, nên tắm nhanh khoảng 10 phút trong không gian kín. F0 được khuyến cáo lau khô người và sấy tóc ngay sau khi tắm. Ngoài ra, F0 cần mặc quần áo đủ ấm trước khi ra khỏi phòng tắm.
Tắm giải phóng tế bào da chết
Trong khi đó, bác sĩ nhi khoa Nguyễn Mạnh Cường - Bệnh viện Quân y 103, thành viên nhóm bác sĩ quân y hỗ trợ F0 - chia sẻ: “Theo quan niệm của y học cổ truyền, nếu khi bị ốm hoặc cảm, xông hơi là cần thiết, nhưng tắm thì lại phải kiêng”.
Lý giải về quan niệm này, bác sĩ Mạnh Cường cho biết, khi tắm, nước nóng sẽ làm giãn lỗ chân lông. Từ đó, gây mất khí, ngoại tà dễ xâm nhập và gây bệnh. Bác sĩ Cường nhận định, quan điểm này cũng được coi là dựa trên cơ sở khoa học. Bởi, trước đây, phòng vệ sinh chưa sạch và kín gió. Do đó, nếu đang ốm, người bệnh có thể gặp nguy hiểm khi tắm.
Song, theo bác sĩ Cường, y học hiện đại không kiêng tắm. Thực tế, tắm và gội đầu giúp giải phóng các tế bào da chết. Từ đó, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn ngoài da. Đồng thời, làm thông thoáng da, cải thiện bài tiết của tuyến mồ hôi. Ngoài ra, tắm gội cũng làm cải thiện lưu thông máu, cải thiện tinh thần và giấc ngủ.
Để tắm, gội an toàn và hiệu quả khi đang mắc Covid-19, bác sĩ Mạnh Cường khuyến cáo: “Cần tắm bằng nước ấm 30 - 35 độ C (không quá lạnh hoặc quá nóng với suy nghĩ tiêu diệt vi khuẩn)”. Ngoài ra, khi đang sốt, người bệnh không nên tắm. Chuyên gia này lưu ý, đối với trẻ mắc Covid-19, phụ huynh có thể dùng nước ấm để lau người cho trẻ.
Bên cạnh đó, các F0 có thể tắm cách ngày. Lưu ý, tắm nhanh trong khoảng 5 -10 phút. Chuyên gia khuyến cáo, người mắc Covid-19 nên tắm ở nơi kín gió, nếu có đèn sưởi là điều tốt. Tuy nhiên, tuyệt đối không sưởi bằng lò than tổ ong. Trong khi đó, nếu sử dụng sưởi là đèn điện, cần đảm bảo độ cao không quá xa hoặc quá gần vì dễ gây nguy hiểm.
“Sau tắm, cần lau khô người và mặc quần áo, sấy khô tóc”, bác sĩ Nguyễn Mạnh Cường lưu ý.
Bộ Y tế khuyến cáo, khi phát hiện một trong các dấu hiệu dưới đây, người bệnh cần phải báo cáo ngay với cơ sở quản lý người nhiễm Covid-19 tại nhà; trạm y tế xã, phường; hoặc trạm y tế lưu động, Trung tâm vận chuyển cấp cứu…
Cụ thể:
- Khó thở, thở hụt hơi, hoặc ở trẻ em có dấu hiệu thở bất thường: Thở rên, rút lõm lồng ngực, phập phồng cánh mũi, khò khè, thở rít thì hít vào.
- Nhịp thở: Người lớn: Nhịp thở ≥ 21 lần/phút; Trẻ từ một đến dưới 5 tuổi: Nhịp thở ≥ 40 lần/phút. Trẻ từ 5 đến dưới 12 tuổi: Nhịp thở ≥ 30 lần/phút.
Lưu ý ở trẻ em: Đếm đủ nhịp thở trong một phút khi trẻ nằm yên không khóc.
- SpO2 ≤ 95% (nếu có thể đo), khi phát hiện bất thường đo lại lần 2 sau 30 giây đến một phút, khi đo yêu cầu giữ yên vị trí đo.
- Mạch nhanh > 120 nhịp/phút hoặc dưới 50 lần/phút.
- Huyết áp thấp: Huyết áp tối đa < 90 mmHg, huyết áp tối thiểu < 60 mmHg (nếu có thể đo).
- Đau tức ngực thường xuyên, cảm giác bó thắt ngực, đau tăng khi hít sâu.
- Thay đổi ý thức: Lú lẫn, ngủ rũ, lơ mơ, rất mệt/mệt lả, trẻ quấy khóc, li bì khó đánh thức, co giật.
- Tím môi, tím đầu móng tay, móng chân, da xanh, môi nhợt, lạnh đầu ngón tay, ngón chân.
- Không thể uống hoặc bú kém/giảm, ăn kém, nôn (ở trẻ em). Trẻ có biểu hiện hội chứng viêm đa hệ thống: Sốt cao, đỏ mắt, môi đỏ, lưỡi dâu tây, ngón tay chân sưng phù nổi hồng ban...
- Mắc thêm bệnh cấp tính: Sốt xuất huyết, tay chân miệng...
- Bất kỳ tình trạng bất ổn nào của người nhiễm Covid-19 mà thấy cần báo cơ sở y tế.
