 |
| Nguyễn Huy Ngọc (sinh năm 1980), hiện là giảng viên tại Đại học Khoa học tự nhiên - Đại học Quốc gia Hà Nội và làm nghiên cứu sinh tiến sĩ về toán học tại Viện Nghiên cứu toán cao cấp. Anh từng nhận giải nhất toàn thành phố về việc sáng tạo đồ dùng dạy học, 2 lần là giáo viên dạy giỏi cấp thành phố. Mặc dù vậy, chưa bao giờ Huy Ngọc thôi đam mê, rèn luyện cơ thể qua bộ môn gym, thể hình. |
 |
| Huy Ngọc được nhiều người biết đến sau khi giành ngôi vị quán quân cuộc thi Cơ bụng hoàn hảo - Mr.6 Pack 2013 mùa đầu tiên. Anh đã chinh phục toàn bộ ban giám khảo và khán giả nhờ thân hình 6 múi hoàn hảo, cơ bắp săn chắc và cách trả lời thông minh, tự tin. Sau một năm, thân hình còn rắn chắc hơn trước. |
 |
| Ít ai biết rằng, lúc nhỏ Huy Ngọc có biệt danh là “Ngọc sếu” do có thân hình khá gầy gò. Điều này từng khiến thầy giáo trẻ tự ti, thậm chí là không dám cởi áo khi ra biển. Nhưng đó lại chính là động lực khiến anh quyết tâm luyện tập. "Năm thứ 3 đại học, mình mua quả tạ nhựa 4kg về nhà và 1 quyển sách hướng dẫn tập tạ bằng tay, đọc và tập theo. Cứ như vậy, 4kg nâng thành 5, 6kg, và hiện nay là 15kg cho 1 bên tay" - Anh chia sẻ. Đến nay, việc tập thể hình đã trở thành thói quen và gắn bó với Huy Ngọc được 13 năm. |
 |
| Huy Ngọc cho biết, nỗ lực được môt thời gian, ngày càng có nhiều hiểu biết về môn thể thao này, anh quyết định dần dần tập chất chuyên nghiệp. Anh bắt đầu tập có bài bản và xây dựng chế độ ăn uống thật sự khoa học. Đặc biệt, anh luôn cố gắng không thức khuya và không ăn những món có quá nhiều protein, chất béo, tinh bột… Theo anh, việc uống rượu bia trong quá trình xây dựng cơ bắp cũng khá nguy hiểm. |
 |
| Chia sẻ thêm về kinh nghiệm của bản thân, thầy giáo trẻ cho hay: "Trong bất kỳ môn chơi nào cũng thế, ban đầu bao giờ cũng cực kì vất vả, phải đấu tranh tinh thần giữa việc đi chơi và đi tập. Song khi có được những kết quả nhất định, chúng ta sẽ củng cố niềm tin trong mình, và việc tập luyện sẽ dần đi vào đam mê, không còn bó buộc nữa". |
 |
| Được biết, khi tham gia cuộc thi Cơ bụng hoàn hảo - Mr.6 Pack 2013, Huy Ngọc từng khá ngại ngùng. Song theo anh, nhờ đó mà anh có thể học thêm từ bạn bè về cách khoe cơ sao cho tự nhiên nhất. Ngoài ra, cuộc thi cũng giúp anh thêm tự tin, hiểu nhiều hơn về gym và có thêm cơ hội trải nghiệm ở các lĩnh vực mới như tạo dáng chụp hình, đi catwalk, diễn xuất... |
 |
| Sau khi giành quán quân cuộc thi 6 múi, Huy Ngọc cho biết, cuộc sống của anh không có quá nhiều thay đổi. Tuy nhiên, thầy giáo trẻ cảm thấy vui và hạnh phúc khi được một số người coi là thần tượng, đặc biệt là học trò rất tự hào về anh. Bên cạnh đó, Huy Ngọc cũng nhận được nhiều lời mời tham gia các cuộc thi về thể thao để chia sẻ kinh nghiệm tập luyện của mình và động viên, cổ vũ mọi người cùng tập luyện thể thao hàng ngày. Mới đây nhất, thầy giáo 8X còn thử sức trong lĩnh vực trình diễn thời trang và là gương mặt đại diện cho một số phòng tập. |
 |
| Vừa qua, Huy Ngọc đã tham gia làm ban giám khảo vòng đầu cuộc thi Cơ bụng hoàn hảo - Mr.6 Pack 2014. Nói về những dự định trong tương lai, anh cho hay, mặc dù thể hình giờ là niềm đam mê không thể thiếu mỗi ngày, song anh chưa bao giờ có ý định chuyển sang làm huấn luyện viên hay đi theo thể thao chuyên nghiệp. Thầy giáo trẻ vẫn rất yêu công việc giảng dạy và quyết sẽ theo đuổi con đường này đến cùng. |
Theo zing.vn
