Giảm cân được xem là câu nói cửa miệng, là câu chuyện muôn thuở của không ít chị em phụ nữ, với mong muốn thay đổi ngoại hình để trở nên ấn tượng và xinh đẹp, tự tin hơn.
Ngay cả những người đẹp chăm chút vẻ ngoài như các người đẹp Vbiz cũng rơi vào trường hợp này. Điển hình nhất phải kể đến người mẫu Phan Như Thảo, Hoa hậu Kỳ Duyên, ca sĩ Văn Mai Hương, Hoa khôi Duyên dáng Ngoại thương TP Hồ Chí Minh - Thủy Tiên...
Người mẫu Phan Như Thảo
Trước đây, Phan Như Thảo từng là một người mẫu nổi đình nổi đám trong làng giải trí Việt. Cô sở hữu thân hình nóng bóng, chuẩn không cần chỉnh. Sau đó, Phan Như Thảo quyết định kết hôn và sinh con với đại gia Đức An.
Từng sở hữu sắc vóc nuột nà, sau khi sinh ái nữ cho chồng đại gia, Phan Như Thảo bị tăng cân quá đà. Việc phát tướng khiến cựu người mẫu nhận lại không ít lời chê bai. Tuy nhiên, đại gia Đức An vẫn một mực yêu thương, bảo vệ vợ trước những lời chê khiếm nhã.
Phan Như Thảo hiện đã giảm được 9kg nhờ tập luyện thể thao và ăn uống kiêng khem. Cô từng tâm sự dù cô có tăng cân, ngoại hình ra sao thì ông xã vẫn luôn dành trọn tình yêu cho cô: "Nếu trước đây tôi quá bận rộn kiếm tiền, điều hành doanh nghiệp thì gần 4 tháng thực hiện giãn cách xã hội lại quá rảnh rỗi.
Tôi là kiểu người không thể "ăn không ngồi rồi". Vì thế, tôi phải tìm một mục tiêu nào đó để thực hiện. Mà bạn thấy đấy, dịch bệnh như mấy tháng qua thì đâu làm được gì ngoài học online và giảm cân?".
Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên
Kỳ Duyên được xem là một mình chứng cụ thể nhất cho công cuộc giảm cân của các sao Việt. Cô nàng đã từng chia sẻ mình đã phải nỗ lựa cố gắng luyện tập rất nhiều để có thân hình thon gọn trước khi đăng ký thi Hoa Hậu Việt Nam.
Đã có thời kỳ Kỳ Duyên nặng tới 70kg, với quyết tâm cao độ cùng chế độ luyện tập nghiêm khắc, trong vòng 3 tháng Kỳ Duyên đã giảm được 14 kg để có được thân hình thon gọn, nhẹ nhàng hơn.
Và nhờ nỗ lực này, đã giúp người đẹp đặt chân lên ngôi vị cao nhất Hoa Hậu Việt Nam 2014. Quá trình giảm cân và tập luyện của Kỳ Duyên dường như trở thành động lực cho mọi cô gái muốn giảm cân.
Tuy nhiên, Kỳ Duyên lại là một người rất dễ tăng cân. Chỉ sau khi đăng quang một thời gian ngắn, Kỳ Duyên lại xuất hiện với thân hình tròn đầy hơn hẳn. Điều này khiến Kỳ Duyên quyết tâm tập luyện để lấy lại vóc dáng. Những nỗ lực của Kỳ Duyên đã thành công và nhận được những ngợi khen không ngớt từ người hâm mộ.
Nữ ca sĩ Văn Mai Hương
Tuy sở hữu giọng hát hay và gương mặt xinh xắn nhưng Văn Mai Hương lại có chiều cao khiêm tốn, dáng người có phần tròn trịa.
Sau khi trở thành Á quân của Việt Nam Idol, nữ ca sĩ liên tục bị chê bai bởi thân hình mũm mĩm, thiếu thon gọn. Chính vì vậy, để làm mới hình ảnh của mình, Văn Mai Hương đã tích cực giảm cân nhờ chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý để sở hữu thân hình mảnh mai, quyến rũ hơn.
Đang từ một cô ca sĩ có thân hình tròn trịa sau một thời gian lột xác với một hình ảnh hoàn toàn bất ngờ. Thân hình thon gọn mảnh mai trở thành lợi thế để nữ ca sĩ tự tin hoàn thiện và thay đổi phong cách thời trang của bản thân.
Văn Mai Hương của hiện tại không còn rườm rà hay mũm mĩm nữa mà chất vô cùng trong những bức hình street style khoe eo thon, dáng chuẩn.
Hoa khôi Duyên dáng Ngoại thương TP Hồ Chí Minh - Huỳnh Phạm Thủy Tiên
Huỳnh Phạm Thủy Tiên (23 tuổi) là cựu sinh viên Trường Đại học Ngoại thương cơ sở 2, TP Hồ Chí Minh. Cô gái 9X gây sốt cộng đồng mạng với màn giảm cân ngoạn mục, lột xác hoàn toàn so với trước đây.
Giai đoạn học cấp 3, cân nặng của Tiên chạm ngưỡng 90 kg. Sau khi tìm hiểu, Tiên bắt đầu lại với kế hoạch khoa học hơn và giảm thành công 32 kg trong 1 năm rưỡi (bắt đầu từ 2016).
Tới hiện tại đã trải qua 3 năm, Tiên vẫn kiên trì thói quen tập luyện thường xuyên và chú trọng dinh dưỡng, nhờ thế mà cơ thể luôn khỏe mạnh và giàu năng lượng làm việc
Sắp tới, Huỳnh Phạm Thủy Tiên sẽ tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2021. Trước đó, Thủy Tiên từng đăng quang Hoa khôi Duyên dáng Ngoại thương TP Hồ Chí Minh và danh hiệu Người đẹp Thể thao tại Hoa hậu Việt Nam 2018.