Quả bầu là loại thực phẩm rất quen thuộc với mỗi người dân Việt Nam. Nó thường xuất hiện trong mỗi bữa ăn với các món như nấu canh, xào, luộc. Không những quả bầu có tác dụng tốt đối với sức khỏe con người mà lá, hoa hay một số bộ phận khác của cây bầu cũng có tác dụng rất tốt.
 |
| Quả bầu có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. |
Lá bầu dùng để nấu ăn, có tác dụng chống đói rất tốt. Trong khi tua tua của quả bầu có thể nấu nước tắm để trị ngứa. Bạn lấy hoa bầu nấu lấy nước uống thì sẽ đỡ bị mất nước. Bạn có thể kết hợp nấu hoa bầu với một số hải sản (tôm, sò, ốc, hến...) giúp chống tiêu chảy khi ăn quá nhiều hải sản. Đối với những người bị viêm răng, tụt lợi, lấy khoảng 10 hạt bầu bỏ vào tách cho nước sôi hãm giúp thanh nhiệt, chắc răng.
Một số công dụng của quả bầu:
1. Giảm thân nhiệt: Bạn lấy quả bầu cho vào luộc ăn thì sẽ giúp thân nhiệt mát. Quả bầu có nhiều chất xơ giúp chống táo bón.
2. Đối với những người bị béo phì thì khi ăn quả bầu không lo bị tăng cân.
3. Giúp giảm lượng đường trong cơ thể : Những người bị tiểu đường, ăn bầu giúp giảm lượng đường.
4. Vỏ quả bầu có tác dụng lợi tiểu: Nhưng bạn cần lưu ý tới những quả bầu phải thật sạch, không sử dụng bất cứ loại thuốc bảo vệ thực vật nào ở ngoài vỏ.
5. Bị bí tiểu hoặc uống thuốc tây nhiều gây nóng trong người thì bạn lấy vỏ bầu, bí đao, bí ngô (bí đỏ), nấu lên uống thì nhiệt trong người sẽ thoát đi nhanh.
Theo Kiến thức
