 |
| Nhiều HS Trung Quốc bị thiếu ngủ (ảnh: Internet) |
Các nhà nghiên cứu tại bệnh viện Xinhua thấy rằng HS tiểu học ngủ trung bình 9 giờ 10 phút một đêm, HS phổ thông cơ sở ngủ 8 giờ 6 phút, và HS trung học ngủ 7 giờ 9 phút. Như vậy, không có khoảng thời gian ngủ nào là đủ cho mỗi nhóm – các nhà nghiên cứu cho hay.
Một bậc phụ huynh cho rằng lượng bài tập quá nhiều cũng như các hoạt động ngoại khóa đã ngốn thêm thời gian của HS. “Không cha mẹ nào muốn thấy con mình bị tụt hậu phía sau ngay từ đầu” – phụ huynh này cho biết.
Bác sĩ Yan Chonghuai của bệnh viện Xinhua cho rằng thiếu ngủ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe cho thanh thiếu niên: “Thiếu ngủ không chỉ cản trở sự phát triển toàn diện của trẻ em, mà còn dẫn đến việc suy giảm khả năng thích nghi với xã hội. Thiếu ngủ cũng làm tăng nguy cơ xảy ra tai nạn, suy nhược, tự tử và hội chứng hiếu động thái quá.”
Năm 2007, Ủy ban GD Thượng Hải đã yêu cầu tất cả các trường tiểu học và phổ thông trong thành phố phải điều chỉnh chương trình học để HS có thể ngủ nhiều hơn. 2 năm sau, một nghiên cứu thấy rằng tại các trường đã điều chỉnh chương trình học, HS ngủ nhiều hơn năm 2005.
Các nhà nghiên cứu hy vọng rằng các phòng GD trên cả nước sẽ có biện pháp tương tự để HS có thể ngủ đủ. HS tại những nơi khác có thể còn ngủ ít hơn HS ở Thượng Hải.
Phương Hà (Theo Xinhua)
