Quẳng gánh lo đi & vui sống

    *      Tựa sách:               Quẳng gánh lo đi & vui sống
    *      Tác giả:                   Dale Carnegie
    *       Ngôn ngữ:             Tiếng Việt
    *       Lĩnh vực:                Quản trị cuộc đời
    *       Năm xuất bản:      2008
    *       Đơn vị xuất bản:    Trẻ
    *       Số trang:                 312
    *       Giá sách:               48.000 VND
    *       Mua tại:                   Các nhà sách trên toàn quốc
   
Quẳng gánh lo đi & vui sống (How to Stop Worrying and Start Living) là một sách tự lực của tác giả người Mỹ Dale Carnegie, được viết vào năm 1948.

Bản Việt ngữ do Nguyễn Hiến Lê dịch và đưa vào tủ sách Học làm người. Quyển sách này là một cẩm nang về cách làm việc và vui sống không bị lo âu. Phương cách để trị ưu phiền: Khóa chặt dĩ vãng và tương lai lại để sống trong cái phòng kín mít của ngày hôm nay.

Gần đây, quyển sách này được FirstNews mua bản quyền và ấn hành với bản dịch mới, tuy nhiên cái tựa đề kinh điển của cụ Nguyễn Hiến Lê để lại vẫn giữ nguyên.

Nhờ các phương pháp của Dale Carnegie, hàng triệu người đọc đã xây dựng được thái độ sống tích cưc, an tâm cảm nhận hạnh phúc và mãi mãi loại bỏ thói quen lo lắng. Qua hơn nửa thế kỷ, những lời khuyên thực và sâu sắc của Dale Carnegie vẫn còn nguyên giá trị cho đến ngày nay.

Không đơn giản chỉ là một số lý thuyết xa rời thực tế, cũng không phải là một bài thuyết giảng kinh viện, giải thích những cơ chế khoa học nhằm kiểm soát những nỗi lo lắng. Mà hơn thế, cuốn sách như những tư liệu chính xác, súc tích  kể lại việc hàng nghìn người trưởng thành đã chế ngự nỗi lo lắng của mình ra sao, đồng thời tập hợp những công thức giải tỏa lo lắng đã được kiểm chứng một cách hiệu quả. Một cuốn sách gắn liền với thực tế và bạn có thể ứng dụng nó một cách dễ dàng và hữu ích.

Bạn sẽ nhận thấy rất nhiều điều chúng ta đã bỏ quên, những điều chúng ta hiểu nhưng chưa hành động để thành công. Khi chọn đọc cuốn sách này, bạn sẽ thấy những chân lý căn bản đã có từ xa xưa tưởng chừng như rất quen thuộc ấy được làm sáng tỏ, tôn vinh và phân tích dưới góc nhìn mới của thời đại nhằm xây dựng niềm tin nơi bạn. Và chắc chắn bạn sẽ tự tin áp dụng chúng để thực hiện một sự thay đổi mang tính chất đột phá.

Lưu ý khi đọc

1. Để quyển sách này phát huy tác dụng cao nhất, có một yêu cầu không thể bỏ qua, một yêu cầu quan trọng hơn tất cả các yêu cầu khác. Nếu bạn không đáp ứng được điều kiện tiên quyết này thì dù bạn có áp dụng cả ngàn quy tắc khác cũng không đạt được tác dụng mong muốn.

Vậy, yêu cầu đặc biệt đó là gì? Rất đơn giản, đó là: Bạn phải có một khao khát học hỏi mãnh liệt, một quyết tâm kiên định trong việc quẳng gánh lo âu và vui sống.

Làm thế nào để có được khao khát ấy? Hãy nghĩ về sự bình yên của tâm hồn, sức khỏe, hạnh phúc và sự giàu sang mà bạn sẽ có được khi vận dụng những chân lý cổ xưa nhưng có giá trị vĩnh cửu mà quyển sách này nhắc đến.

2. Với mỗi chương, đầu tiên bạn cần đọc lướt qua để nắm ý chính. Có thể bạn sẽ bị cám dỗ muốn đọc chương tiếp theo. Nhưng đừng làm như vậy, trừ khi bạn đọc chỉ để giải trí. Nếu bạn đọc vì muốn vứt bỏ lo lắng và bắt đầu tận hưởng cuộc sống hạnh phúc thì hãy quay lại và đọc kỹ từ đầu chương. Xét về lâu dài, điều này sẽ giúp tiết kiệm thời gian và phát huy hiệu quả cao hơn.

3. Thường xuyên dừng lại để nghiềm ngẫm về nội dung bạn đang đọc. Hãy tự hỏi mình có thể áp dụng các gợi ý như thế nào và trong trường hợp nào. Phương pháp đọc này sẽ giúp ích cho bạn nhiều hơn là kiểu đọc hối hả như một chú chó nhỏ chạy đuổi theo con thỏ.


4. Chuẩn bị sẵn bút màu để đánh dấu ngay khi đọc được bất cứ gợi ý nào bạn cho rằng mình có thể áp dụng. Nếu đó là một gợi ý “bốn sao”, hãy gạch chân từng câu hoặc đánh ký hiệu “XXXX” ngay bên cạnh. Cách làm này sẽ khiến cho việc xem lại một quyển sách trở nên thú vị hơn, nhanh hơn và dễ dàng hơn.

5. Nếu bạn muốn đạt được một lợi ích thực sự và lâu dài trong việc đọc quyển sách này, đừng nghĩ rằng chỉ cần lướt qua một lần là đủ. Mỗi tháng bạn nên dành vài giờ xem lại. Hãy đặt quyển sách trên bàn làm việc trước mặt bạn mỗi ngày. Thường xuyên đọc nó và nhắc nhở mình về những cơ hội tiến bộ lúc nào cũng rộng mở.

Xin nhớ rằng việc áp dụng các nguyên tắc này chỉ trở thành một thói quen khi bạn thực hiện nghiêm túc việc ôn lại và thực hành. Không có cách nào khác ngoài cách ấy.

6. Bernard Shaw từng nhận xét rằng: “Nếu bạn cứ dạy bảo một người thì anh ta sẽ không bao giờ chịu học”. Shaw nói đúng, học hỏi là một quá trình chủ động. Chúng ta học hỏi bằng cách thực hành. Vì vậy, nếu bạn thực sự mong muốn nắm vững các nguyên tắc của quyển sách này thì hãy biến chúng thành hành động. Hãy áp dụng chúng bất cứ khi nào có cơ hội. Nếu không làm thế, bạn sẽ quên rất nhanh. Chỉ những kiến thức được vận dụng mới có thể lưu lại trong trí óc chúng ta.

Bạn có thể cảm thấy khó áp dụng được các gợi ý vào mọi lúc. Vì vậy, khi đọc quyển sách này, hãy nhớ rằng bạn không chỉ đơn thuần lấy thông tin mà còn đang cố gắng tạo lập những thói quen mới và cũng là tạo lập một cách sống mới nữa. Nó đòi hỏi thời gian, sự kiên trì và khả năng vận dụng hàng ngày.

Vì vậy, hãy thường xuyên giở lại quyển sách. Hãy coi nó như một quyển sổ tay giúp bạn chế ngự nỗi lo lắng; và khi gặp phải một vấn đề khó khăn - hãy đừng làm cho mọi thứ rối tung lên. Đừng làm những điều bốc đồng, theo bản năng bởi vì chúng chẳng mấy khi tỏ ra đúng đắn. Thay vào đó, hãy giở những trang sách này ra, đọc lại những đoạn bạn đã gạch chân. Rồi thử dựa vào nó để giải quyết vấn đề và đợi xem kết quả kỳ diệu sẽ đến với bạn.

7. Hãy biến việc học trở thành một trò chơi thú vị bằng cách hứa trả cho một người bạn nào đó một số tiền nho nhỏ mỗi khi họ bắt quả tang bạn đang vi phạm một trong các nguyên tắc.

8. Xin giở đến trang 246 và 247 của quyển sách này và đọc về cách mà ông chủ ngân hàng Phố Wall, H. P. Howell và con người vĩ đại Benjamin Franklin sửa chữa sai lầm. Sao bạn không thử dùng các phương pháp của họ để đối chiếu với việc áp dụng các quy tắc này của mình? Nếu làm theo, chắc chắn bạn sẽ đạt được hai điều:

Thứ nhất, bạn sẽ thấy mình được tham gia vào một quy trình giáo dục thú vị và vô giá.

Thứ hai, bạn sẽ thấy khả năng vứt bỏ âu lo và tận hưởng cuộc sống của mình phát triển như một cây nguyệt quế xanh tươi.

9. Hãy ghi chép vào một quyển sổ tay những thành công của bạn trong việc áp dụng các nguyên tắc này. Hãy ghi chi tiết về các tên tuổi, ngày tháng, kết quả đạt được... Việc ghi chép này sẽ tiếp thêm cảm hứng để bạn tiếp tục cố gắng; và nhiều năm sau, trong một buổi tối nào đó, bạn sẽ thấy thú vị biết bao khi tình cờ đọc lại chúng.

 
Tóm lại để phát huy cao nhất tác dụng của cuốn sách bạn nên áp dụng các ghi chú sau:
 
1. Nuôi dưỡng khát vọng nắm vững các nguyên tắc chế ngự lo lắng.

2. Đọc mỗi chương hai lần trước khi chuyển sang chương kế tiếp.

3. Khi đọc, thường xuyên dừng lại hình dung bạn sẽ vận dụng mỗi gợi ý như thế nào.

4. Gạch chân những câu, từ, ghi ra bên lề những ý quan trọng.

5. Xem lại quyển sách này hàng tháng.

6. Vận dụng các nguyên tắc mỗi khi có cơ hội. Sử dụng quyển sách này như một sổ tay làm việc giúp bạn giải quyết các rắc rối hàng ngày.

7. Biến việc học trở thành một trò chơi thú vị bằng cách hứa trả cho một người bạn nào đó một số tiền nho nhỏ mỗi khi họ bắt quả tang bạn đang vi phạm một trong các nguyên tắc trong quyển sách này.

8. Đánh giá lại những tiến bộ đạt được hàng tuần. Hãy tự hỏi mình đã mắc những sai lầm gì, đã cải thiện ra sao, và đã rút ra bài học gì.

9. Kẹp quyển sổ tay vào sau quyển sách để chỉ ra bạn đã áp dụng các nguyên tắc như thế nào và khi nào.

Theo Chúng ta