Rất nhiều người trong chúng ta thường xuyên bị đau đầu. Tuy nhiên, hãy đừng để những cơn đau đầu phá rối và làm bạn mất tập trung! Bạn có thể tự thực hiện phương pháp sau để giảm tới 90% những cơn đau đầu một cách nhanh chóng.
Dùng ngón cái đặt lên vị trí tiếp giáp giữa mắt và mũi.
1 tay còn lại đặt sau đầu như trên.
Tất cả việc bạn cần làm là sử dụng lực bằng tay giữa mắt và mũi, cùng với phía sau đầu trong vòng 60 giây.
Tương tự đổi tay với bên còn lại và giữ trong vòng 1 phút là cơn đau đầu sẽ biến mất.
Chỉ cần nhấn giữ những điểm áp lực trong 1 phút và nhớ nhấn đều cả hai bên. Nếu không nhấn giữ đủ thời gian sẽ có thể làm cho phương pháp này giảm hiệu quả.
Ngoài ra, đau đầu còn có thể do nguyên nhân thiếu nước. Vì vậy, sau khi nhấn áp lực vào các điểm xoang và sau đầu như trên, hãy uống vài ly nước để chắc chắn cơn đau đầu sẽ biến mất.
Đây là một phương pháp tuyệt vời để sử dụng cho tất cả mọi người, kể cả những người bận rộn nhất. Chỉ cần 60 giây để giúp bạn thoát khỏi cơn đau đầu và nhanh chóng cải thiện tâm trạng mình, tập trung năng lượng tiếp tục làm việc.
Hy vọng phương pháp này sẽ giúp bạn! Chúc may bạn may mắn và hãy chia sẻ nó để giúp cả những người khác.
