Nước muối ấm
Nước muối ấm không chỉ là bài thuốc chữa viêm họng tại nhà hiệu quả mà còn có tác dụng chữa đau dạ dày rất tốt.
Cách sử dụng:
– Thêm một thìa muối vào nước ấm, nguấy đều cho muối tan hết. Hãy uống nước muối ấm ngay lập tức để chấm dứt tình trạng đau, co thắt và rối loạn chức năng dạ dày.
Giấm táo
Giấm táo có tác dụng khử trùng và rửa ruột rất tốt. Nó giúp dạ dày hấp thu các chất dinh dưỡng và ngăn ngừa chứng khó tiêu, đồng thời có tác dụng chữa đau dạ dày hiệu quả.
Cách sử dụng:
– Cho hai hoặc ba thìa giấm táo vào một cốc nước ấm hoặc lạnh, nguấy đều. Uống trước khi ăn sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh đau dạ dày.
Nước ép bạc hà
Lá bạc hà có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và được sử dụng để chữa trị chứng đau và co thắt dạ dày.
Cách sử dụng:
– Nhai một hoặc hai lá bạc hà tươi 2-3 lần trong vài ngày sẽ dịu bớt cơn đau dạ dày của bạn.
– Cho một vài nhánh bạc hà vào một cốc trà nóng. Uống 2-3 lần trong ngày.
– Trà bạc hà sẽ giúp bạn dứt hẳn những cơn đau dạ dày.
Nước chanh
Chanh là loại hoa quả rất dễ kiếm. Nếu trong nhà không có gừng và bạc hà, bạn có thể uống thật nhiều nước chanh để làm giảm những cơn đau dạ dày.
Cách sử dụng:
– Cho 2-3 thìa đường nước chanh tươi vào nước ấm. Nguấy đều.
– Uống 2-3 cốc nước chanh mỗi ngày để làm dịu hẳn cơn đau dạ dày.
Ngoài ra, người bị viêm dạ dày chỉ nên ăn những thực phẩm nhẹ, dễ tiêu, tránh những thứ có nhiều gia vị, không sử dụng chất cồn, trà, cà phê, đồ ngâm chua như dưa chua… nhằm tránh việc dạ dày bị kích thích, gây khó tiêu. Trong trường hợp dùng thuốc cần theo ý kiến và chỉ định của bác sĩ.
Một chế độ ăn uống cân bằng và có kiểm soát cũng là yêu cầu được đặt ra cho những bệnh nhân đang điều trị bệnh viêm dạ dày trong thời gian ngắn.
Bên cạnh đó, người bệnh chỉ nên đi ngủ sau khi ăn ít nhất là hai tiếng. Việc duy trì những thói quen đúng đắn và lành mạnh sẽ giúp bạn nhanh chóng “tạm biệt” những cơn đau do chứng viêm dạ dày gây ra.
