Cách xử lý khi bị trói tay, đẩy xuống nước

22/04/2016 22:00

Khi ở trong nước, chìa khóa để tồn tại là kiểm soát hơi thở. Với phổi đầy không khí, cơ thể con người sẽ nổi, bạn chỉ cần hít thở sâu và thở ra nhanh chóng, đó chính là cách giải thoát.

Cách xử lý khi bị trói tay, đẩy xuống nước

Bật nhảy: Phương pháp này chỉ sử dụng hiệu quả tại những nơi nước không quá sâu. Việc thở khí ra rồi duỗi thẳng chân giúp cơ thể nhanh chóng chìm xuống để bạn có đà bật nhảy mạnh dễ dàng lên mặt nước. Mỗi lần bật nhảy bạn nên hướng về phía bờ để tránh đuối sức khi chưa có người kịp thời tới cứu.

Nổi: Với những vùng nước sâu thì nổi là một kỹ năng vô cùng quan trọng. Việc đầu tiên là cách hít thở để lấy không khí bằng cách gập đầu gối ép sát vào cơ thể, rồi uốn lưng cong, đạp mạnh và giữ cho đầu nổi để lấy hơi. Việc kiểm soát hơi thở vô cùng quan trọng, hãy biến bản thân thành chiếc phao nổi tự nhiên bằng cách lấy đầy khí vào phổi.

Di chuyển: Để dễ dàng di chuyển mà vẫn nổi được thì bạn cần duỗi thẳng chân và không ngừng đạp mạnh về phía sau để tạo lực cho cơ thể trôi về phía trước. Kết hợp cùng phương pháp nổi, bạn có thể di chuyển mà vẫn có dưỡng khí để tồn tại.

Lật người: Cách lật ngửa người này giúp bạn xoay sở được ở những vùng nước động. Nhưng chúng tốn rất nhiều sức nên hết sức khó khăn, để thực hiện được bạn cần giữ được sức bền thể lực. Đợi đến khi nước lặng hơn thì lại bắt đầu tìm cách vào bờ bằng cách kết hợp các kiểu trên.

Theo ione/vnexpress

cùng chuyên mục

Sinh viên Trường ĐH Quốc tế Hồng Bàng(HIU) tham gia tình nguyện tiếp sức mùa thi.

Cảm nhận góc cạnh đẹp của cuộc sống qua hoạt động Đoàn

02/01/2022 07:14

Các kịch bản cấp cứu được hướng dẫn thông qua hình ảnh hiển thị trên màn hình LCD kèm theo âm thanh hướng dẫn giúp cho người dùng dễ dàng tiếp cận với AED-302 Trainer.

Trường đại học chế tạo máy dạy cứu người đột quỵ

01/01/2022 07:18

Phải tuyển sinh, dạy học tốt hơn để nguồn lao động các trường đào tạo ra được doanh nghiệp chào đón. Ảnh minh họa

Công cụ nào để kiểm định giáo dục nghề nghiệp?

01/01/2022 07:04

GS.TS. Hoàng Chí Bảo chia sẻ câu chuyện về cuộc đời, sự nghiệp của Bác Hồ.

Học sinh hào hứng nghe kể chuyện về Bác Hồ

31/12/2021 19:03

Sinh viên Học viện Cảnh sát đoạt giải Nhất cuộc thi học và làm theo Bác

31/12/2021 16:48

Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?

Thế giới 16/07/2024 17:00

GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?

Thế giới 17/07/2024 13:00

GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới

Thế giới 18/07/2024 06:01

GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt

Thế giới 19/07/2024 07:00

GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới

Thế giới 19/07/2024 15:00

GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2024, Đình Thanh xuất sắc ẵm trên tay vị trí thủ khoa toàn tỉnh Lạng Sơn khối A01, với tổng điểm 28,35. Ảnh NVCC.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia

Học đường 20/07/2024 07:04

GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.