1. Bột gạo trẻ em + sữa chua + sữa đậu nành
Nguyên liệu: 1 thìa bột gạo, 2 thìa sữa chua không đường, 1 thìa sữa đậu nành.
Cách thực hiện: Trộn đều 3 loại nguyên liệu trên để tạo hỗn hợp đặc sệt. Trước khi tắm, bạn thoa lên toàn thân rồi mát-xa khoảng 15 phút cho dưỡng chất thấm đều vào da. Sau đó tắm lại bằng nước ấm. Mỗi tuần thực hiện khoảng 2 lần, đều đặn trong 1 tháng để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt.
2. Cám gạo + sữa tươi không đường + chanh
Nguyên liệu: 3 thìa cám gạo, 100ml sữa tươi không đường, 1 thìa nước cốt chanh.
Cách thự hiện: Khuấy đều tất cả các nguyên liệu trên vào bát sạch để có được hỗn hợp sánh mịn. Bạn có thể thêm dầu dừa nếu da thuộc loại khô. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể. Việc này rất quan trọng, tránh việc da bị loang lổ, chỗ trắng, chỗ đen. Giữ khoảng 10 phút trên da rồi tắm lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện phương pháp này 3 lần/tuần kết hợp thoa kem dưỡng da, bạn sẽ thấy làn da trắng lên trông thấy.
3. Nước dừa + chanh + lá cải xoăn và quả cherry
Nguyên liệu: 3 lá cải xoăn, 50g cherry, 3 thìa nước dừa, 3 thìa nước cốt chanh.
Cách tiến hành: Bạn giã nhuyễn 3 lá cải xoăn và 50g quả cherry rồi cho thêm 3 thìa nước dừa và 3 thìa nước cốt chanh vào, trộn đều. Thoa đếu hỗn hợp lên toàn thân, đợi 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó tắm lại với nước sạch. Nước chanh có tác dụng làm trắng da, quả anh đào làm mịn da, nước dừa cung cấp độ ẩm cho da, trong khi lá cải xoăn sẽ giúp làm sạch da.
4. Dưa chuột + gừng + chanh và lá bạc hà
Nguyên liệu: 2 quả dưa chuột, 100 g gừng, 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa nước ép bạc hà, 50ml sữa tươi.
Cách thực hiện: Ép gừng và dưa chuột lấy nước. Lá bạc hà xay nhuyễn, sau đó trộn đều với các nguyên liệu trên cho đến khi sánh sệt. Bạn thoa hỗn hợp lên toàn thân, để khoảng 10 phút, rồi tắm lại với nước sạch. Tần suất khuyên dùng là 3 lần/tuần để làn da cải thiện tông màu nhanh chóng.
5. Bơ + dầu ô liu + đường nâu
Nguyên liệu: 1 quả bơ chín, 2 thìa cà phê dầu oliu, 3 thìa cà phê đường nâu.
Cách thực hiện: Bơ nghiền nát, trộn đều với dầu oliu và đường nâu thành một hỗn hợp mịn. Bạn tắm sạch toàn thân trước, rồi thoa hỗn hợp tắm trắng trên, để trong vòng 20 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
6. Bột đậu đỏ + sữa tươi
Nguyên liệu: 1/2 bát bột đậu đỏ, 1/2 hộp sữa tươi (không đường).
Cách thực hiện: Trộn đều 2 nguyên liệu trên thành hỗn hợp sệt mịn như kem dưỡng. Trước khi thoa lên da, bạn nên tắm tráng bằng nước ẩm để làm các lỗ chân lông mở rộng. Khi thoa lên cơ thể, bạn chú ý kết hợp mát-xa nhẹ nhàng, đợi chừng 15-20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.
7. Đu đủ + bột yến mạch
Nguyên liệu: 1/2 quả đu đủ chín, 1 chén yến mạch, 3 thìa dầu ô liu.
Cách thực hiện: Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt rồi cắt thành từng miếng cho vào máy xay sinh tố. Tiếp tục cho bột yến mạch vào, xay nhuyễn và cho thêm dầu ô liu tới khi hỗn hợp sền sệt. Cũng như cách 6, bạn nên tắm qua bằng nước ấm trước khi thoa lên cơ thể.
Tiếp đó, bạn thoa hỗn hợp lên cơ thể, đồng thời mát-xa khoảng 5 phút thì nghỉ thư giãn. Lưu ý, chỗ nào da xỉn màu thì mát-xa nhiều hơn. Sau khoảng 20 - 30 phút, bạn hãy tắm lại bằng nước ấm để "tẩy sạch" làn da ngăm.
