GD&TĐ - Theo Viện Nghiên cứu và Phát triển Quốc gia RIKEN, hơn 1/2 trẻ em ở độ tuổi đi học tại Nhật Bản không ngủ đủ số giờ theo khuyến nghị của chính phủ.
GD&TĐ - Nếu thường xuyên thức giấc lúc 3, 4 giờ sáng và không còn buồn ngủ nữa, rất có thể bạn đang gặp 1 trong 5 bệnh này, cần kiểm tra sức khỏe ngay.
GD&TĐ - Theo Tổ chức Y tế Thế giới, hơn 50 triệu người trên thế giới hiện nay bị sa sút trí nhớ. Họ dần mất trí nhớ, không thể thực hiện các hoạt động đơn giản hàng ngày và hành vi của họ thay đổi.
Nói nhảm khi ngủ là dấu hiệu phổ biến ở khá nhiều người. Điều này gần như vô hại, không cần điều trị bằng thuốc nhưng nó sẽ ảnh hưởng đến người bên cạnh, vậy làm sao để khắc phục?