Rất nhiều trẻ thường thích ngồi kiểu "chữ W" và thường xuyên ở tư thế này. Tuy nhiên, cách ngồi này gây nguy hại rất nhiều đến sức khỏe của trẻ nhỏ mà nhiều bậc phụ huynh không hề hay biết.
Cách ngồi chữ W là gì?
Cách ngồi chữ W là khi một đứa trẻ đang ngồi với hai đầu gối gập sang hai bên, sát vào mông. Nếu bạn nhìn từ trên đỉnh đầu xuống sẽ thấy phần chân, đầu gối và đùi tạo thành chữ W.
Đối với nhiều trẻ, đây là vị trí ưa thích và cảm thấy thoải mái. Tư thế này khá ổn định, giúp trẻ ngồi cân bằng mà không lo bị ngã. Và như vậy, trẻ có thể ngồi suốt trong hàng giờ trên sàn nhà.
Tuy nhiên, cha mẹ cần phải nhận ra những nguy hại khi con ngồi ở vị trí W và sửa vì nó rất nguy hại cho sự phát triển của trẻ.
Âm hưởng xấu của cách ngồi chữ W:
- Cách ngồi chữ W làm tăng nguy cơ khiến cơ bắp ở hông và chân của trẻ trở nên ngắn và co rút. Điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng phối hợp, cân bằng và phát triển kĩ năng vận động.
- Làm tăng nguy cơ trật khớp hông vì nó dồn quá nhiều áp lực cho cơ chân, hông và khớp gối - đặc biệt là những trẻ xương yếu (mà có thể không được chẩn đoán chính xác khi khám bệnh bình thường).
- Khi ngồi ở vị trí chữ W, trẻ em không thể thoải mái xoay phần thân trên của bé.
- Ngồi vị trí chữ W làm cho trẻ khó khăn khi thực hiện các hoạt động cần sử dụng cả hai tay, hoặc linh hoạt đổi vị trí với tay từ bên này qua bên khác. Lâu dần, điều này sẽ ảnh hưởng đén kĩ năng viết và sử dụng tay sau này.
- Khả năng thay đổi trọng lượng từ một bên của cơ thể sang bên kia bị ảnh hưởng, dẫn đến những tác động xấu khi trẻ đứng, chạy, nhảy.
- Khi ngồi trên lớp học, trẻ sẽ bị giảm chú ý khi cố gắng phải ngồi thẳng, ngồi ngay ngắn trên bàn học.
Làm thế nào để trẻ không ngồi chữ W?
Khi nói con ngồi kiểu chữ W, thay vì nói "Đừng ngồi như vậy" khiến trẻ cảm thấy bị ép buộc, bạn có thể nhẹ nhàng gợi ý những cách khác để trẻ ngồi như:
- Ngồi duỗi thẳng chân
- Ngồi gập chân 1 bên
- Ngồi khoanh chân
- Ngồi trên một chiếc ghế nhỏ
Lúc đầu, con bạn có thể khó chịu khi bạn yêu cầu trẻ ngồi ở vị trí không quen thuộc. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn luôn cần nhắc nhở khi bạn nhìn thấy con bạn ngồi theo kiểu chữ W, vì nó có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.
