3 loại nước detox giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn

GD&TĐ - Việc ăn uống thiếu kiểm soát khiến cơ thể bạn dễ bị nặng nề và mệt mỏi. Lúc này, một loại nước thải độc là sự lựa chọn tốt nhất giúp bạn trở nên thoải mái và nhẹ nhàng hơn.

3 loại nước detox giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn
Nước detox với dưa leo và chanh

Chanh vốn nổi tiếng là một loại quả chứa nhiều vitamin C và các thành phần giúp cơ thể thải độc. Nước chanh có công dụng rất tốt trong việc làm sạch hệ tiêu hóa. Ngoài ra, vitamin C trong chanh còn là thành phần dưỡng sáng hiệu nghiệm dành cho làn da.

Nước dâu tây húng quế

Dâu tây là loại quả chứa hàm lượng cao chất chống ôxy hóa và vitamin. Trong khi đó, lá húng quế có khả năng tăng cường sức đề kháng của cơ thể và chống viêm nhiễm. Khi kết hợp hai thành phần lại với nhau, bạn sẽ có một loại thức uống vừa có chức năng thải độc, vừa bảo vệ sức khỏe cơ thể.

Nước gừng và bạc hà

Gừng là một nguyên liệu rất tốt và hay được sử dụng để cải thiện các loại bệnh như đầy hơi, bụng dạ khó chịu hay đau họng. Loại nước này rất thích hợp để sử dụng khi dạ dày của bạn lên tiếng sau những ngày tết ăn uống không điều độ.

Theo vietnamplus.vn

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Trường THPT Cao Thắng đón nhận Bằng khen của Bộ trưởng Bộ GD&ĐT.

50 năm một hành trình tỏa sáng

GD&TĐ - Suốt nửa thế kỷ xây dựng và trưởng thành, Trường THPT Cao Thắng (Hà Tĩnh) đã viết nên trang sử vàng về trí tuệ, nghị lực và khát vọng vươn lên.

Tân sinh viên BMU khóa 2025.

Khoác áo blouse chinh phục giới hạn

GD&TĐ - Trường Đại học Y Dược Buôn Ma Thuột (BMU), Đắk Lắk vừa tổ chức chương trình khoác áo blouse cho hơn 1.000 tân sinh viên khóa 2025.