Những lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe

HIền Phạm 22/10/2017 12:08

GD&TĐ - Lạc được các chuyên gia dinh dưỡng nhận định là loại hạt giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein. Ăn lạc thường xuyên giúp hạ thấp tỷ lệ mắc bệnh tim mạch, đồng thời, lạc tốt cho não bộ, giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, B, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa ung thư,..

Những lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà lạc đem lại cho sức khỏe:

cùng chuyên mục

Bạn nên biết rằng chế độ ăn uống kiêng đường sẽ mang lại một vài thay đổi trong cơ thể. (Ảnh: ITN)

7 điều cần biết trước khi kiêng đường

12/05/2025 13:45

Cán bộ, y bác sĩ, điều dưỡng, nhân viên y tế TTYT huyện Hạ Hòa luôn nỗ lực nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, hướng tới sự hài lòng của người bệnh.

TTYT Hạ Hòa: Nâng cao chất lượng khám chữa bệnh hướng đến sự hài lòng người bệnh

12/05/2025 07:00

Căng thẳng công việc, trách nhiệm gia đình, bệnh tật,... và rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. (Ảnh: ITN)

6 bước đơn giản giúp bạn ngủ thẳng giấc

12/05/2025 06:26

Nghi thức tuyên thệ Florence Nightingale do sinh viên Trường Đại học Y Dược Buôn Ma Thuột thực hiện. (Ảnh: TT)

Tỏa sáng ngọn lửa Florence Nightingale giữa đại ngàn Tây Nguyên

10/05/2025 21:00

Trong thời đại xã hội đầy căng thẳng, việc chăm sóc tâm lý là điều cần thiết. (Ảnh: ITN)

Thực hiện 3 điều này, bạn sẽ không chán ghét công việc

10/05/2025 14:01

Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?

Thế giới 16/07/2024 17:00

GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?

Thế giới 17/07/2024 13:00

GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới

Thế giới 18/07/2024 06:01

GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt

Thế giới 19/07/2024 07:00

GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới

Thế giới 19/07/2024 15:00

GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2024, Đình Thanh xuất sắc ẵm trên tay vị trí thủ khoa toàn tỉnh Lạng Sơn khối A01, với tổng điểm 28,35. Ảnh NVCC.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia

Học đường 20/07/2024 07:04

GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.