Để tránh rủi ro có thể xảy ra với cuộc hôn nhân của mình, lý tưởng nhất là bạn và đối tác nên làm rõ một số điều trước khi cam kết về chung một nhà.
Các nhà trị liệu cho các cặp đôi luôn khẳng định tầm quan trọng của việc hiểu sâu sắc về đối tác và hiểu cách hỗ trợ lẫn nhau về mặt cảm xúc. Để làm được điều đó, bạn và đối tác cần đối diện với những câu hỏi dưới đây.
Hy vọng và ước mơ của bạn là gì?
Hy vọng và ước mơ của chúng ta xác định chúng ta là ai. Biết rõ các mục tiêu dài hạn của đối tác luôn phải là ưu tiên hàng đầu. Nhưng biết mục tiêu của đối tác là chưa đủ. Trong vai trò là người bạn đời, điều quan trọng là bạn cần hỗ trợ và đồng hành để đối tác đạt được mục tiêu của mình.
Trên thực tế, bạn phải là người tham gia tích cực vào việc biến ước mơ của đối tác thành hiện thực. Cả hai cùng thực hiện hành trình hỗ trợ những mong muốn sâu sắc nhất của nhau chính là điều cần thiết cho một cuộc hôn nhân bền chặt.
Giá trị cốt lõi của bạn là gì và chúng ảnh hưởng như thế nào đến các lựa chọn trong cuộc sống?
 |
| Điều quan trọng là bạn và đối tác của mình có thể đồng quan điểm khi đưa ra các lựa chọn trong cuộc sống. (Ảnh: ITN) |
Các giá trị cốt lõi, chẳng hạn như phiêu lưu, sáng tạo và lối sống lành mạnh, xác định cách chúng ta ưu tiên cuộc sống của mình. Có một danh sách vô tận các giá trị mà chúng ta có thể chọn. Khi chúng ta trải qua các giai đoạn phát triển khác nhau, các giá trị của chúng ta dần dần thay đổi.
Điều quan trọng là bạn và đối tác của mình có thể đồng quan điểm khi đưa ra các lựa chọn trong cuộc sống. Nếu bạn coi trọng thời gian ở một mình trong khi đối tác của bạn coi trọng các cuộc tụ họp, thì có thể có một số xung đột khiến hai bạn cảm thấy xa cách. Hãy nói rõ về vấn đề này trước khi kết hôn.
Cách tốt nhất để hỗ trợ bạn khi bạn cảm thấy thất vọng là gì?
 |
| Các cặp đôi cần biết cách hỗ trợ nhau vượt qua thời điểm khó khăn. (Ảnh: ITN) |
Đối tác của bạn thỉnh thoảng sẽ cảm thấy buồn, căng thẳng, choáng ngợp và chán nản. Điều quan trọng là bạn biết cách hỗ trợ họ vượt qua thời điểm khó khăn và cảm giác nặng nề.
Cung cấp sự hỗ trợ mà anh ấy/ cô ấy cần, cho dù đó là tạo ra không gian ấm áp, tình cảm, cùng nhau giải quyết vấn đề hay giúp anh ấy/ cô ấy giải khuây bằng một hoạt động mới mẻ. Điều này sẽ củng cố mối quan hệ, tạo ra sự an toàn cần thiết để hôn nhân ngày càng vững vàng.
Ngoài ra, biết được điều gì khiến anh ấy/ cô ấy phấn khích và nhanh chóng vui vẻ trở lại cũng là một công cụ vô cùng quan trọng để đời sống hôn nhân trở nên thú vị hơn.
Ngôn ngữ tình yêu của bạn là gì?
Rất có thể bạn đang yêu người bạn đời của mình một cách điên cuồng và bạn muốn họ cảm nhận được tất cả tình yêu mà bạn dành cho họ trong nhiều năm tới. Cách tốt nhất để đảm bảo đối tác đang nhận được tất cả tình yêu của bạn là thể hiện điều đó theo cách phù hợp nhất với họ.
Đó là một thực hành đơn giản mà các nhà trị liệu hiện nay khuyến nghị. Hỏi đối tác của bạn về ngôn ngữ tình yêu của họ - cụ thể là cách họ muốn nhận được tình yêu của bạn. Đó có thể là thời gian chất lượng, đụng chạm cơ thể, quà tặng,... Hoặc có thể là tất cả những điều trên.
Nếu bạn chưa quen với thế giới ngôn ngữ tình yêu hoặc thường băn khoăn không biết nên hỏi đối tác của mình những câu hỏi nào, hãy bắt đầu giao tiếp ngay hôm nay. Bằng cách đó, cả hai bạn sẽ cảm thấy được yêu thương và được lắng nghe.
