Mời quý độc giả xem video hướng dẫn dưới đây:
Nguyên liệu chuẩn bị gồm có:
-2 kg nghệ nếp, 2 kg gừng ta và 6 lít rượu.
 |
| Rượu gừng nghệ hạ thổ giúp giảm cân sau sinh hiệu quả. |
Cách bước thực hiện như sau:
Bước 1: Gừng, nghệ vàng (hoặc nghệ trắng) rửa sạch đất cát, không cần cạo vỏ (rửa tầm 10 nước).
Bước 2: N ghệ và gừng đem giã nhỏ, bạn có thể dùng cối đá để giã dập hoặc tốt nhất cho vào máy xay sinh tố để xay.
Bước 3: Cho gừng, nghệ và rượu vào hũ thủy tinh miễn rượu ngập gừng và nghệ chừng 2-3 đốt ngón tay (nên ngâm rượu nấu bằng men quả, không dùng rượu mạnh quá).
Bước 4: Đậy kín nắp và hạ thổ hoặc đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu.
Chú ý: Rượu gừng nghệ hạ thổ ngâm 3 tháng 10 ngày sẽ đạt hiệu quả tốt nhất. Vì khi đó nó sẽ lấy được tinh khí của trời đất.
Cách sử dụng:
- Đổ rượu gừng nghệ đã ngâm ra bát, vắt nước cốt. Bạn dùng khăn xô mềm thoa khắp cơ thể, không cần tắm lại vì rượu sẽ bốc hơi nhanh chóng.
Khi bạn cảm nhận ấm hơn từ rượu lan tỏa ra khắp vùng bụng và cơ thể cũng là lúc rượu phát huy tác dụng, sinh ra nhiệt lượng để đốt cháy mỡ. Sử dụng trong vòng 1-2 tháng sẽ cảm nhận tác dụng nó mang lại.
- Chú ý: Không nên thoa rượu vào bầu ngực vì bé ngậm vào sẽ cay và đắng.
Chúc bạn thành công!
Theo kienthuc.net.vn
