8 phút mỗi ngày để các ông có bụng 6 múi

Các bài tập tác động toàn diện đến cơ bụng, thực hiện mỗi động tác 30 lần, nghỉ giải lao 30 giây giữa 2 bài tập liên tiếp để cơ được phục hồi, theo Passion4Profession.

8 phút mỗi ngày để các ông có bụng 6 múi
Theo VnExpress

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Minh Sương được nhà trường tuyên dương sau thành tích giải Nhất môn Địa lí tại kỳ thi học sinh giỏi văn hóa lớp 12 cấp tỉnh.

Những gương sáng học đường làm theo lời Bác

GD&TĐ - Từ cô học trò tiểu học với thành tích học tập ấn tượng đến nữ sinh người Bru - Vân Kiều nuôi giấc mơ trở về bản làng “gieo chữ”, những gương sáng học sinh Quảng Trị đang viết nên những câu chuyện đẹp về tinh thần học tập, rèn luyện và khát vọng cống hiến theo lời Bác Hồ dạy.