Thời nay, gái xinh đã không còn là thứ khó tìm trên MXH và mỗi người sẽ có động lực đẹp lên cho riêng mình. Điển hình mới nhất là cô gái đến từ Bình Định có tên Ngọc Hân khi quyết định giảm cân vì đăng ảnh Facebook không ai like.
![10X giam can xinh van nguoi me nhung it ai biet qua khu](https://cdn.giaoducthoidai.vn/images/2558b157b0dd2fa70dca3778b5c71b02f22aca682200a9ddf088cbe9cc18b5f29fe4873086bf00baf571551dde5c43d7838b41562afc6a5b720a51050f4cb267b3742e247d3d2e9142dd45c1c882a0d22574ae81462e6154ebb3d29632ebe6f4c8252cd66da87c280a236b269b817d13/nusinh10xvannguoimenhungitaibietquakhukinhhoangcuaco2_EJRE.jpg.avif "10X giảm cân xinh vạn người mê nhưng ít ai biết quá khứ "kinh hoàng" của cô - Hình 2")
Trần Ngọc Hân (SN 2002, sống tại Quy Nhơn – Bình Định). Trước khi sở hữu gương mặt thanh tú và thân hình cân đối như hiện tại, cô nàng 10X này từng có quá khứ "kém sinh" với làn da ngăm ngăm đen và cân nặng 56kg.
![10X giam can xinh van nguoi me nhung it ai biet qua khu](https://cdn.giaoducthoidai.vn/images/2558b157b0dd2fa70dca3778b5c71b02f22aca682200a9ddf088cbe9cc18b5f29fe4873086bf00baf571551dde5c43d7838b41562afc6a5b720a51050f4cb267b3742e247d3d2e9142dd45c1c882a0d22ccbd371fa5019c37fc2f2567961d684c8252cd66da87c280a236b269b817d13/nusinh10xvannguoimenhungitaibietquakhukinhhoangcuaco3_GBYU.jpg.avif "10X giảm cân xinh vạn người mê nhưng ít ai biết quá khứ "kinh hoàng" của cô - Hình 3")
Cũng chính vì thế, Ngọc Hân thường xuyên bị bạn bè chê bai, miệt thị vì béo. Buồn bã, chán nản vì điều này nên nữ sinh Bình Định này quyết tâm giảm cân và trở thành hotgirl.
![10X giam can xinh van nguoi me nhung it ai biet qua khu](https://cdn.giaoducthoidai.vn/images/2558b157b0dd2fa70dca3778b5c71b02f22aca682200a9ddf088cbe9cc18b5f29fe4873086bf00baf571551dde5c43d7838b41562afc6a5b720a51050f4cb267b3742e247d3d2e9142dd45c1c882a0d22840b6b3f85792c78cc1898680683f7dc8252cd66da87c280a236b269b817d13/nusinh10xvannguoimenhungitaibietquakhukinhhoangcuaco4_ZPZG.jpg.avif "10X giảm cân xinh vạn người mê nhưng ít ai biết quá khứ "kinh hoàng" của cô - Hình 4")
Nói về bí quyết thay đổi ngoại hình, Hân cho hay: "Mình giảm cân bằng cách tập gym và cắt bớt khẩu phần ăn. Sáng mình ăn như bình thường, trưa và chiều thì chỉ ăn rau với thức ăn, thay cơm bằng khoai lang luộc.
Sau 19h mình sẽ không ăn gì cả. Về tập gym thì một ngày mình tập 2 buổi, mỗi buổi 2 tiếng. Cứ như vậy trong suốt 3 tháng mình đã giảm được 10kg".
![10X giam can xinh van nguoi me nhung it ai biet qua khu](https://cdn.giaoducthoidai.vn/images/2558b157b0dd2fa70dca3778b5c71b02f22aca682200a9ddf088cbe9cc18b5f29fe4873086bf00baf571551dde5c43d7838b41562afc6a5b720a51050f4cb267b3742e247d3d2e9142dd45c1c882a0d28d0d8b01c4ae5979b910aae310d93ce9c8252cd66da87c280a236b269b817d13/nusinh10xvannguoimenhungitaibietquakhukinhhoangcuaco5_WFPA.jpg.avif "10X giảm cân xinh vạn người mê nhưng ít ai biết quá khứ "kinh hoàng" của cô - Hình 5")
Có thể nói, giảm cân thành công là bước ngoặt cuộc sống của Bảo Hân. Thay vì mặc cảm, ngại giao tiếp thì cô nàng này đã trở nên tự tin, cởi mở hơn trong các mối quan hệ.
![10X giam can xinh van nguoi me nhung it ai biet qua khu](https://cdn.giaoducthoidai.vn/images/2558b157b0dd2fa70dca3778b5c71b02f22aca682200a9ddf088cbe9cc18b5f29fe4873086bf00baf571551dde5c43d7838b41562afc6a5b720a51050f4cb267b3742e247d3d2e9142dd45c1c882a0d2da23615e0e4ab0d63c692bd368ded381c8252cd66da87c280a236b269b817d13/nusinh10xvannguoimenhungitaibietquakhukinhhoangcuaco6_NYGV.jpg.avif "10X giảm cân xinh vạn người mê nhưng ít ai biết quá khứ "kinh hoàng" của cô - Hình 6")
Bảo Hân không còn phải chịu cảnh các anh, chị khóa trên chỉ trỏ, chêu trọc về ngoại hình mỗi khi ngồi dưới ghế đá sân trường. Nỗi lo sợ mặc áo dài trong Hân cũng tan biến.
![10X giam can xinh van nguoi me nhung it ai biet qua khu](https://cdn.giaoducthoidai.vn/images/2558b157b0dd2fa70dca3778b5c71b02f22aca682200a9ddf088cbe9cc18b5f29fe4873086bf00baf571551dde5c43d7838b41562afc6a5b720a51050f4cb267b3742e247d3d2e9142dd45c1c882a0d2b727e66f8bf53b8582bdeff4c59fb018c8252cd66da87c280a236b269b817d13/nusinh10xvannguoimenhungitaibietquakhukinhhoangcuaco7_WZPW.jpg.avif "10X giảm cân xinh vạn người mê nhưng ít ai biết quá khứ "kinh hoàng" của cô - Hình 7")
Facebook của Bảo Hân từ chỗ "chết" nay đã trở nên nhộn nhịp, đông vui hơn khi có nhiều người yêu thích Hân vào like ảnh và bình luận.
![10X giam can xinh van nguoi me nhung it ai biet qua khu](https://cdn.giaoducthoidai.vn/images/2558b157b0dd2fa70dca3778b5c71b02f22aca682200a9ddf088cbe9cc18b5f29fe4873086bf00baf571551dde5c43d7838b41562afc6a5b720a51050f4cb267b3742e247d3d2e9142dd45c1c882a0d2d339f9a43e77bf1d8211aff106fbcac4c8252cd66da87c280a236b269b817d13/nusinh10xvannguoimenhungitaibietquakhukinhhoangcuaco8_WUKM.jpg.avif "10X giảm cân xinh vạn người mê nhưng ít ai biết quá khứ "kinh hoàng" của cô - Hình 8")
Xinh xắn, đáng yêu và đặc biệt Bảo Hân còn là học giỏi nên nữ sinh 10X luôn được bạn bè trong trường và mọi người xung quanh yêu mến, ngưỡng mộ.
![10X giam can xinh van nguoi me nhung it ai biet qua khu](https://cdn.giaoducthoidai.vn/images/2558b157b0dd2fa70dca3778b5c71b02f22aca682200a9ddf088cbe9cc18b5f29fe4873086bf00baf571551dde5c43d7838b41562afc6a5b720a51050f4cb267b3742e247d3d2e9142dd45c1c882a0d2974602bbb619ebcf4dd9bc5f4ffa6ce9c8252cd66da87c280a236b269b817d13/nusinh10xvannguoimenhungitaibietquakhukinhhoangcuaco9_PATV.jpg.avif "10X giảm cân xinh vạn người mê nhưng ít ai biết quá khứ "kinh hoàng" của cô - Hình 9")
Trong suốt 11 năm học, năm nào cô gái sinh năm 2002 cũng đạt danh hiệu học sinh giỏi. Trong đó, điểm tổng kết ở hai môn Tiếng anh và Ngữ văn trong năm học vừa qua là 9.2 và 8.4.
![10X giam can xinh van nguoi me nhung it ai biet qua khu](https://cdn.giaoducthoidai.vn/images/2558b157b0dd2fa70dca3778b5c71b02f22aca682200a9ddf088cbe9cc18b5f29fe4873086bf00baf571551dde5c43d7838b41562afc6a5b720a51050f4cb267b3742e247d3d2e9142dd45c1c882a0d25c5ab23cdaacee405674b4ad1a240c9ca8904041fc31274acb4faf5c0a71469e/nusinh10xvannguoimenhungitaibietquakhukinhhoangcuaco10_IWLX.jpg.avif "10X giảm cân xinh vạn người mê nhưng ít ai biết quá khứ "kinh hoàng" của cô - Hình 10")
Theo kienthuc.net.vn
