GD&TĐ - Mỗi người đều có thói quen ăn uống khác nhau. Có người thích ăn 3 bữa/ngày, trong khi một số người thích thưởng thức những bữa ăn nhẹ suốt cả ngày.
GD&TĐ - Nhiều phụ huynh vì lười, nấu ăn bằng cách “bấm chuột” – mua đồ ăn nhanh đã vô tình tạo thói xấu cho trẻ. Theo các chuyên gia, phụ huynh cần thay đổi để tạo thói quen ăn uống đúng cách cho trẻ...
Can Tổ Vọng, 98 tuổi, một trong mười nhà y học cổ truyền nổi tiếng hàng đầu Trung Quốc, đã nghỉ hưu. Tuổi cao nhưng ông vẫn rất khỏe mạnh nhờ tuân thủ 8 bí quyết quan trọng trong ăn uống.
GD&TĐ - Chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho sự phát triển của trẻ. Thói quen ăn uống tốt cũng được cho là nền tảng giúp trẻ hình thành lối sống lành mạnh khi lớn lên.
GD&TĐ - Ngay từ lúc mới biết đi, trẻ đã bắt đầu học cách “định hình” thế giới, giao tiếp và kiểm soát cuộc sống. Cha mẹ có thể tạo cho trẻ tính độc lập trong bữa ăn. Tuy nhiên, bé cũng cần lắng nghe cha mẹ để có thói quen lành mạnh trong bữa ăn.
GD&TĐ - Bữa cơm gia đình là để gắn kết các thành viên trong nhà lại với nhau gần gũi hơn. Thế nhưng, trong mỗi bữa cơm, thức ăn bỏ thừa cũng khiến không khí kém vui…
GD&TĐ - Người Việt Nam rất trọng lễ nghĩa, tình cảm trong bữa cơm gia đình. Các cụ xưa có câu “ăn trông nồi, ngồi trông hướng". Tuy nhiên, ngày nay, không ít phụ huynh vô tình quên mất câu thành ngữ này và để con làm điều mình muốn trong bữa ăn.