Những bài tập này sẽ giúp bạn có được sức khỏe tuyệt vời mà chẳng cần phải đến phòng gym

14/08/2018 00:02

GD&TĐ - Là người bận rộn với công việc, đôi lúc bạn khó có thể sắp xếp thời gian đến phòng gym. Hãy thử những bài tập dưới đây để rèn luyện sức mạnh, sự nhanh nhẹn và độ dẻo dai của cơ thể.

Theo trí thức trẻ

cùng chuyên mục

Số ca nhập viện điều trị tiếp tục tăng, nhiều ca tiên lượng nặng.

Vụ nghi ngộ độc bánh mì ở Long Khánh: 555 ca nhập viện, có trẻ diễn tiến nặng

04/05/2024 16:21

Nhờ hàm lượng nước cao, dưa là lựa chọn tối ưu cho chế độ ăn kiêng vào mùa hè. Nhưng ăn dưa hấu và dưa lưới, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Dưa hấu và dưa lưới: Loại quả nào tốt hơn cho sức khỏe?

04/05/2024 12:35

Một chàng trai có thể đã thích bạn nhưng không biết làm thế nào để nói ra. (Ảnh: ITN)

Cách phát hiện một chàng trai đang... 'bật đèn xanh'

04/05/2024 12:12

TS.BS. Nguyễn Huy Luân khám, tư vấn cho trẻ trước khi tiêm chủng. (Ảnh: BVCC)

Phòng ngừa bệnh hô hấp cho trẻ khi thời tiết thất thường

04/05/2024 11:01

Mẹ bầu nên tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp trong thời gian nắng nóng. Ảnh minh họa

Nắng nóng ảnh hưởng đến thai nhi?

04/05/2024 09:37

Tin tiêu điểm

Chùm ảnh bão tấn công làm vỡ đập thủy điện, ít nhất 29 người thiệt mạng

Thế giới 04/05/2024 06:01

GD&TĐ - Thiệt hại do bão đã ảnh hưởng đến gần 150 đô thị của Brazil, làm 36 người bị thương và hơn 10.000 người phải di dời.

Phó Chủ tịch Hội đồng An ninh Liên bang Nga Dmitry Medvedev

Ông Medvedev tuyên bố thực lực chiến sự

Thế giới 03/05/2024 06:40

GD&TĐ - Phó Chủ tịch Hội đồng An ninh Liên bang Nga Dmitry Medvedev mới đây tuyên bố, nước này có đủ điều kiện để giành chiến thắng trước đối phương.

Chasov Yar sẽ mất, Ocheretino vô vọng, Kharkov và Sumy lâm hiểm cảnh

Thế giới 04/05/2024 09:05

GD&TĐ - Giới chức Kiev thừa nhận rằng Chasov Yar chắc chắn sẽ mất, Ocheretino không thể cứu vãn, trong khi Kharkov và Sumy cũng nguy ngập khi Nga sắp tấn công.

VKS kiểm soát hoàn toàn Ukraine, châu Âu quyết lập lá chắn bầu trời

Thế giới 02/05/2024 16:00

GD&TĐ - Tờ báo Pháp Le Monde tuyên bố VKS Nga có vũ khí tuyệt đối trên không ở Ukraine và châu Âu đang phải nhờ Mỹ lập liên minh phòng không để chống lại.