Mùa đông đến cũng là khoảng thời gian rất nhiều người phải chịu đau đớn, phiền hà vì gót chân khô nứt nẻ. Vì vậy, hỗn hợp nước ngâm chân gồm muối – chanh – mật ong – dầu tràm sẽ là tuyệt chiêu giúp các cô gái có được gót chân siêu mềm mại trong những ngày đông khô hạn.
Thành phần gồm có:
- 1 chén muối Epsom (có hạt to, giúp máu lưu thông, giảm đau nhức và cứng khớp)
- 4 lít nước nóng
- 1 muỗng cà phê tinh dầu tràm
- 1 muỗng canh mật ong
- 1 quả chanh tươi, vắt lấy nước (giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây ngứa và giảm hôi chân)
Muối Epsom giúp máu lưu thông, giảm đau nhức và cứng khớp- Hòa tan muối Epsom vào nước nóng.
- Trong một bát nhỏ, trộn tinh dầu tràm với mật ong. Pha vào bát một ít nước muối nóng ở trên và ngoáy đều cho đến khi mật ong với nước.
- Thêm nước cốt chanh vào bát
- Sau đó đổ hỗn hợp này vào chậu nước nóng pha muối ở trên.
Ngâm chân trong hỗn hợp này khoảng 15 phút hoặc cho đến khi nước nguội bằng nhiệt độ phòng. Sau đó lau khô chân rồi có thể dùng thêm đá chà gót chân để tăng hiệu quả.
