1. Tăng ham muốn tình dục
Nước dừa làm tăng lưu lượng máu do đó thúc đẩy máu tới bộ phận sinh dục và cải thiện ham muốn tình dục đến một mức độ đáng kể.
Ngoài ra, nước dừa có chứa các khoáng chất giúp cơ thể minh mẫn, sảng khoái và bổ sung dinh dưỡng. Hãy bổ sung nước dừa cho chế độ ăn uống để cuộc sống chăn gối thú vị hơn.
2. Hỗ trợ giảm cân
Uống nước dừa liên tục trong 15 ngày vào mỗi buổi sáng trước khi ăn có thể tăng tốc độ trao đổi chất và giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
Chất xơ có trong dừa tăng cảm giác no và hạn chế cơn thèm ăn. Ngoài ra, bạn có thể thay thế nước dừa cho những thức uống khác trong ngày.
3. Giải độc
Nước dừa có khả năng lưu thông qua cơ quan nội tạng và thải độc tố ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Bạn sẽ thấy khỏe mạnh hơn khi uống nước dừa nhiều lần trong tháng.
4. Giảm huyết áp
Nước dừa chứa nồng độ kali và axit lauric cao giúp giảm huyết áp của bạn và làm giãn các mạch máu của bạn cho một lượng máu dễ dàng hơn. Ngoài ra dừa nâng cao năng lượng và tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể người.
5. Trị chứng ợ nóng
Nước dừa có thể làm dịu đường ruột của bạn, làm giảm lượng axit trong dạ dày. Uống nước dừa trong 15 ngày cũng trị chứng ợ nóng hiệu quả.
6. Trị bệnh tiểu đường
Uống nước dừa thường xuyên trong 15 ngày cũng có thể giảm bớt đi những triệu chứng nhất định của bệnh tiểu đường. Khi uống, một số khoáng chất trong dừa sẽ làm giãn nở huyết mạch, giảm cục máu đông nên tránh được đột quỵ.
7. Ngăn ngừa loãng xương
Uống nước dừa trong 15 ngày có thể giúp ngăn ngừa các rối loạn xương, loãng xương, tránh xương trở nên giòn, xốp và yếu. Phụ nữ tiền mãn kinh nên bổ sung nước dừa mỗi ngày để cơ thể đủ dinh dưỡng.
