Làm tiêu mỡ bằng nước gừng

GD&TĐ - Không ít người đang phải vất vả để chiến đấu với mỡ thừa của cơ thể, đặc biệt là ở bụng, hông và đùi. Dưới đây là một công thức tuyệt vời có thể cải thiện sức khỏe và làm tiêu mỡ thừa trên cơ thể.  

Củ gừng
Củ gừng

Nguyên liệu: 1 củ gừng, 5 lít nước, 1 quả chanh

Cách làm: Đun nóng nước, cho những lát gừng vào và tiếp tục đun với nhiệt độ thấp trong 15 phút. Sau đó để nguội và thêm nước cốt chanh vào. Thức uống của bạn đã sẵn sàng.

Ngoài việc làm tiêu mỡ, thức uống của bạn còn giúp kiểm soát lượng cholesterol, tăng lưu thông khí huyết.

Ngoài ra, nó còn chống lại các gốc tự do trong cơ thể để chúng không gây hại cho cơ thể.

Uống nước gừng thường xuyên còn giúp giảm viêm sưng khớp, tăng cường hệ tiêu hóa, chống lại chóng mặt, ợ chua.

Chưa hết, thức uống này còn giúp giảm nguy cơ thận hư và giảm tác động của bệnh tiểu đường. 

Theo Boldsky

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Rosemarie Dehesa thường đăng video về việc cô ăn nhiều loại thực phẩm. Ảnh: Rosemarie Martin Dehesa/CNN

Lo ngại trước xu hướng mukbang

GD&TĐ - Từ 'mukbang' bắt nguồn từ sự kết hợp của các từ tiếng Hàn 'meokda', có nghĩa là ăn, và 'bangsong', có nghĩa là phát sóng.

Giới trẻ Trung Quốc bình thường hóa ly hôn như hẹn hò. Ảnh: Edition.cnn.com

Bùng nổ chụp ảnh... ly hôn

GD&TĐ - Nếu tỷ lệ kết hôn ở Trung Quốc đang ngày càng giảm mạnh thì tỷ lệ ly hôn lại gia tăng nhanh.

Ảnh: Quốc Bình

Cam Cao Phong

GD&TĐ - Bố khệ nệ mang về thùng cam mà đứa nào cũng… thờ ơ, dù chúng vừa chạy xe căng hải vượt 3 km từ trường về.