Người đẹp sinh năm 1990 cho biết, đến thời điểm hiện tại, cô đã có kinh nghiệm sử dụng mỹ phẩm được 5-6 năm. Trước khi sinh con, cô thường không quan tâm lắm đến việc chăm sóc da vì cảm thấy da mình vẫn căng mịn, có độ đàn hồi tốt.
Ngay cả trước khi có con cũng vậy. Nhưng khoảng 2 năm trở lại đây, khi sinh cậu con trai đầu lòng, nội tiết tố thay đổi khiến da của cô trở nên nhiều mụn hơn, tuyến dầu tiết ra nhiều chất bẩn hơn.
Diễm Hương cũng khẳng định, vì là một người có khứu giác tốt nên cô nhanh chóng nhận ra sau khi sinh, mồ hôi mình tiết ra cũng có mùi tanh hơn, và từ đó, cô quan tâm đến việc chăm sóc da nhiều hơn.
1. Làm đẹp da bằng nước hoa hồng
Đọc được những tài liều về chăm sóc da bằng nước hoa hồng, người đẹp quyết định trải nghiệm bản thân với loại nước dưỡng da này. Với công dụng se khít lỗ chân lông, làm sạch da, cung cấp độ ẩm cho da, da mặt của Diễm Hương đã cải thiện hơn khá nhiều.
Cô thích thú vì da mặt sáng hơn, tuy vẫn còn mụn vì yếu tố môi trường, thời tiết nhưng làn da cô đã có những thay đổi đáng kể sau khi áp dụng phương pháp làm đẹp này.
Mỗi ngày, hoa hậu Diễm Hương dùng nước hoa hồng buổi sáng sau khi rửa mặt và buổi tối trước khi thoa kem dưỡng da đi ngủ. Cô chia sẻ: “Mỗi người nên hiểu rõ loại da của mình trước khi lựa chọn loại nước hoa hồng thích hợp với mình”.
Nói về nước hoa hồng tự chế, người đẹp cho biết, những sản phẩm hoàn toàn từ tự nhiên lúc nào cũng tốt hơn từ hóa chất. Tuy nhiên, để biết những sản phẩm tự chế này có phù hợp với làn da của mình không thì nên cần trải qua quá trình test (kiểm tra) trên da để từ đó, thay đổi công thức và liều lượng phù hợp với bản thân mình.
2. Chế độ ăn uống sau khi sinh
Sau khi sinh con trai đầu lòng, hoa hậu Diễm Hương áp dụng chế độ ăn uống khoa học hơn để giảm cân. Cô uống nhiều nước, chia nhỏ các bữa ăn trong ngày và không ăn no mà chỉ ăn vừa đủ.
“Bà mẹ một con” chia sẻ, cô ăn từ 4-5 bữa mỗi ngày. Cô ăn uống bình thường, ít tinh bột, hạn chế đồ ngọt, ưu tiên các chất đạm, rau quả và hải sản.
3. Chế độ tập luyện sau sinh
Để giữ được vóc dáng thon gọn sau khi sinh, Diễm Hương chăm chỉ tập thể dục, bơi lội và chạy bộ. Mỗi ngày, người đẹp sinh năm 1990 thường dành 1 tiếng mỗi ngày để tập luyện, 20 phút chạy bộ trên máy và sau đó là tập những bài tập bụng, hông và đùi.
Diễm Hương chia sẻ, huấn luyện viên của cô thời gian đó cũng chính là ông xã Quang Huy. “Ngày trước, anh Huy từng là kiện tướng boxing của Việt Nam, sau này lại làm giám đốc điều hành về PT (huấn luyện viên thể hình – PV) nên anh ấy tập luôn cho tôi.
Cuối cùng, anh ấy sợ tôi đau nên tập nhẹ lắm, và kết quả là tôi chẳng ốm đi nhiều như mong đợi” – Người đẹp sinh năm 1990 kể về quá trình tập luyện của mình cùng ông xã.
4. Nói không với các loại chất kích thích
Một trong những thói quen của Hoa hậu Hoàn vũ 2012 là hoàn toàn nói không với các loại chất kích thích như bia, rượu… Theo cô, các loại chất kích thích này không những không có lợi cho cơ thể mà còn làm ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của mình.
Ngoài ra, “bà mẹ một con” cũng không dùng những loại thuốc giảm cân vì cho rằng mình có thể giữ vóc dáng nếu biết kết hợp thể dục và ăn uống. Thay vào đó, cô sử dụng những loại thuốc giải độc lượng mỡ trong người do bác sĩ chỉ định.
