Nghiên cứu tâm lý học cho thấy, sự tự ti của trẻ, phần lớn xuất phát từ “thiếu hụt nhu cầu quan trọng” trong quá trình trưởng thành.
Dù điều kiện gia đình như thế nào, hai khía cạnh sau đây nhất định phải rộng rãi với trẻ:
Đừng keo kiệt cảm xúc, hãy cho con cảm giác ‘đủ đầy’
Nhiều bậc cha mẹ không giỏi thể hiện tình yêu, hoặc quen với cách biểu đạt kín đáo, đôi khi dùng “phê bình” thay cho quan tâm, và không biết bao nhiêu người đã bị câu nói “đánh là yêu, mắng là thương” dẫn dắt vào con đường sai lầm.
Nhưng việc keo kiệt tình cảm lâu dài sẽ khiến trẻ cảm thấy “mình không xứng đáng được yêu”, từ từ hình thành tính cách tự ti với cảm giác thiếu đủ đầy.
Trẻ em thiếu tình yêu trong tuổi thơ, khi lớn lên sẽ ra sao? Câu trả lời được nhiều người đồng tình, chính là: “Tôi từ nhỏ hiếm khi nghe bố mẹ nói yêu tôi, họ luôn chỉ trích những khuyết điểm của tôi. Bây giờ khi yêu, tôi luôn cảm thấy mình không xứng với đối phương, chỉ cần đối phương hơi lạnh nhạt một chút, tôi sẽ nghĩ chẳng lẽ là mình làm gì không tốt. Trong công việc cũng không dám tranh cơ hội, sợ mình không đủ khả năng”. Sự tự ti thấm sâu vào xương tủy này thật sự rất khó thoát khỏi.
Các nghiên cứu tâm lý học chỉ ra rằng, cảm giác giá trị bản thân của trẻ đến từ việc cha mẹ chấp nhận và yêu thương vô điều kiện.
Khi trẻ biết rằng “dù con có xuất sắc hay không, bố mẹ vẫn yêu con”, trẻ sẽ xây dựng được cảm giác “mình xứng đáng được yêu”. Ngược lại, trẻ sẽ liên tục phủ nhận bản thân, rơi vào vũng lầy tự ti “mình không đủ tốt”.
Những khoản tình cảm thiếu hụt trong tuổi thơ có thể cần cả một đời để bù đắp. Vì vậy, hãy rộng lượng với con về mặt tình cảm.
Mỗi ngày hãy ôm con một cái và nói một câu “Bố/mẹ yêu con”; Khi con phạm sai lầm, hãy nói với con “Sai lầm có thể sửa, con vẫn xứng đáng được yêu”; Khi con tâm sự, hãy lắng nghe một cách nghiêm túc, để con biết rằng “Con rất quan trọng”.
Sự thể hiện tình yêu và nuôi dưỡng cảm xúc sẽ giúp trẻ tự tin, đón nhận tình yêu một cách bình thản và cũng dám yêu thương người khác.
Đừng keo kiệt thời gian: Dành thời gian chất lượng bên con
Nghiên cứu tâm lý trẻ em chỉ ra, cảm giác an toàn và sự tự tin của trẻ liên quan trực tiếp đến thời gian cha mẹ đồng hành hiệu quả. Nhiều bậc phụ huynh thường lấy lý do “bận” để vắng mặt trong quá trình trưởng thành của con, dành thời gian cho công việc, đồng nghiệp, bạn bè; có thời gian để tham gia các buổi gặp gỡ, nhưng lại không có thời gian để bên con chỉ một tiếng đồng hồ.
Các bậc cha mẹ keo kiệt về thời gian và sự đồng hành sẽ khiến trẻ thiếu an toàn, tự ti và nhạy cảm.
Có một cậu bé từng viết trên bài tập: “Bố về nhà chẳng bao giờ chơi cùng con, bố chỉ làm ba việc: Ăn cơm, xem ti vi và ngủ. Bố hoàn toàn không yêu con, công việc và bạn bè của bố quan trọng hơn con".
Trẻ em nếu từ nhỏ không cảm nhận được sự quan tâm và đồng hành tận tâm của cha mẹ, khi lớn lên sẽ trở nên nhút nhát, yếu đuối, hoặc trở nên nổi loạn, chống đối và xa cách với cha mẹ.
Nhà giáo dục người Anh Charlotte Mason chia sẻ: "Nhiều bậc cha mẹ luôn bận rộn suốt ngày, chưa từng có thời gian để quan tâm đến con cái. Khi họ nhận ra rằng mình cần quan tâm đến con, thì đã quá muộn, họ không thể giao tiếp với con, và chính họ đã trở nên không quan trọng với con.
Chỉ khi dành thời gian một cách hào phóng để ở bên con, mới có thể xây dựng mối quan hệ cha mẹ - con cái tốt đẹp.
Dù bạn bận đến đâu, cũng đừng keo kiệt thời gian ở bên con. Mỗi tối 10 phút kể chuyện trước khi đi ngủ, một buổi dã ngoại đơn giản ở công viên vào cuối tuần, thỉnh thoảng cùng con làm một món thủ công mà con thích, những khoảnh khắc bên cạnh tưởng chừng nhỏ bé này đều trở thành nền tảng cho sự tự tin của con, khiến con biết rằng "Mình được coi trọng".
