|
Đi bộ thường xuyên cũng giúp cải thiện cơ bắp bởi khi đi bộ, phần trọng lượng cơ thể của bạn sẽ dồn xuống bàn chân, bắp chân và đùi, giúp cơ thể săn chắc không còn hiện tượng cơ bị chảy xệ.
Dưới đây là những lợi ích bất ngờ mà đi bộ đem lại cho sức khỏe của bạn.
GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.
GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.
GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.
GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.
GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.
GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.
GD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.
GD&TĐ - 3 em học sinh ở Quảng Nam bị nước cuốn trôi hơn 100m đã được một người dân cứu sống.
GD&TĐ - Phân tích điểm mạnh, điểm yếu; xác định niềm đam mê, xu hướng chọn lựa ngành nghề, các chuyên gia giúp học sinh có định hướng tương lai rõ ràng.
GD&TĐ -Tự chủ đại học như luồng gió mới, tạo động lực, thúc đẩy giáo dục đại học Việt Nam đổi mới rất mạnh mẽ, nhưng vẫn còn nhiều khó khăn, bất cập.
GD&TĐ - Ông Lữ Quang Ngời - Chủ tịch UBND tỉnh Vĩnh Long cho biết, tỉnh cam kết tập trung xây dựng đội ngũ doanh nhân theo hướng bền vững, tạo môi trường bình đẳng, thông thoáng...
GD&TĐ - Khi căng thẳng lên cao và áp lực đè nặng những cầu thủ bóng đá sẵn sàng ‘choảng nhau’ với chính các đồng đội của mình.
GD&TĐ - Đại hội đại biểu Đoàn TNCS Hồ Chí Minh ĐH Bách khoa Hà Nội lần thứ 37 nhiệm kỳ 2024 – 2027 diễn ra chiều 14/12.
GD&TĐ - Ngay từ sáng sớm, Vinhomes Ocean Park 3 đã đón một lượng lớn khán giả tập trung, háo hức chờ đến giờ check-in concert.
GD&TĐ - Bài thơ “Trước người thầy dạy tôi hồi lớp Một” là tiếng lòng đầy xúc động của người lính, gửi đến người thầy năm xưa...
GD&TĐ - BAE Systems, Leonardo và JAIEC có cổ phần bằng nhau và loại bỏ Ả Rập Saudi - quốc gia có thể giúp họ giải quyết tốt mọi vấn đề tài chính.
GD&TĐ - Xem lịch âm: Dương lịch 15/12/2024; Âm lịch: 15/11/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ...
GD&TĐ - Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 15/12 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
GD&TĐ - Hà Nội tinh gọn tổ chức bộ máy theo hướng thực hiện sáp nhập, kết thúc hoạt động một số cơ quan, tổ chức Đảng, sáp nhập, giải thể một số Sở...
