Công thức dưới đây đã được chứng minh rất có lợi cho sức khỏe. Ngoài cà rốt, loại nước uống này còn có sự kết hợp với ba loại nguyên liệu khác như gừng, chanh, táo.
Tại sao lại hiệu quả đến như vậy?
Gừng có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và loại bỏ vi khuẩn trong dạ dày. Loại gia vị phổ biến trong nhà bếp này còn giúp củng cố đường ruột, điều chỉnh tình trạng đi ngoài phân không đều màu, giảm cơn đau đầu nhanh chóng.
Cà rốt có lợi cho tim mạch, răng, nướu. Không chỉ bảo vệ cơ thể, nước ép từ của cà rốt hoạt động mạnh mẽ như loại thuốc phòng đau tim, chống ung thư, cải thiện thị lực và làm đẹp da.
Công thức nước ép cà rốt đặc biệt cực tốt cho sức khỏe.
Hơn nữa, loại củ này còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm cân, cải thiện chức năng gan, thận, mật, kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh khoang miệng, bảo vệ tim, giảm căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, ngăn ngừa ung thư rất tốt.
Cuối cùng, chanh duy trì sự ổn định của huyết áp, loại bỏ độc tốt, giảm đau viêm khớp, chống nhiễm trùng, cảm cúm. Ngoài ra, chanh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng chống các bệnh nhiễm trùng.
Thành phần
– 4 củ cà rốt.
– 3 quả táo.
– Một miếng nhỏ gừng tươi khoảng 5cm.
– Nửa quả chanh.
Ngoài cà rốt, bạn cần chuẩn bị thêm các loại nguyên liệu trên.
Thực hiện
Bước 1: Cà rốt, táo, gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ. Chanh vắt lấy nước cốt.
Bước 2: Cho toàn bộ nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay đều và chắt lấy nước.
Cách uống
Lượng nước thu được, hãy uống vào buổi sáng, trước khi ăn khoảng 20-30 phút.
Loại nước ép giúp bạn sống thọ trên 100 tuổi.
Do đó, còn gì tuyệt vời hơn khi kết hợp 4 loại nguyên liệu trên trong cùng 1 ly nước ép, toàn bộ sức khỏe của bạn sẽ được nâng cao, cải thiện, phòng vô số bệnh và chắn chắn rằng chỉ cần 1 ly mỗi ngày sẽ giúp bạn sống thọ trên trăm tuổi.
Vì sức khỏe, hãy thực hiện ngay hôm nay nhé.
T/H
