Nguyên nhân gây mụn phổ biến là do sự tắc nghẽn chất nhờn, bụi bẩn tại lỗ chân lông. Có nhiều dạng mụn thuộc các cấp độ khác nhau. Dạng nhẹ như mụn đầu trắng, đầu đen; dạng nặng như mụn bọc, sưng đỏ. Nghiêm trọng hơn là mụn nang, loại mụn dễ để lại sẹo rỗ sâu trên da.
Để trị mụn, bạn cần nắm rõ phương pháp ngừa mụn. 10 lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng da mụn:
Rửa mặt từ một đến 2 lần mỗi ngày: bạn nên rửa vào lúc thức dậy và trước khi đi ngủ với sản phẩm phù hợp. Khi rửa mặt, massage nhẹ nhàng gương mặt theo vòng tròn để giúp máu lưu thông, không chà xát mạnh, làm da bị tổn thương, vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập. Rửa mặt với nước quá nóng sẽ khiến da khô và nhạy cảm hơn.
Không tự ý nặn mụn: Nặn mụn có thể khiến da bị tổn thương, mụn nhanh lây lan ra các vùng da xung quanh, để lại sẹo và vết thâm. Bạn chỉ nên nặn khi các nốt mụn đã khô, sử dụng dụng cụ chuyên dụng để lấy nhân mụn.
Tránh chạm tay vào mặt: Các vật dụng không được vệ sinh khi chạm vào da mặt thường xuyên sẽ làm lây lan vi khuẩn, gây bít lỗ chân lông, da viêm tấy, bỏng rát. Rửa tay sạch trước chạm lên mặt, thoa bôi mỹ phẩm là cách đơn giản để bảo vệ làn da.
Vệ sinh kính: Nếu bạn thường xuyên đeo kính, hãy làm sạch kính để tránh dầu nhờn, vi khuẩn tích tụ được dịp “ghé thăm” da.
Mặc đồ thoáng mát: Đồ bó sát khiến mồ hôi, vi khuẩn càng tích tụ nhiều hơn, khiến tình trạng mụn thêm nghiêm trọng.
Tẩy trang sạch sẽ: Tẩy trang là bước cần thiết để làm sạch da. Khi chọn mỹ phẩm trang điểm, bạn nên chọn các thương hiệu ghi rõ chỉ định “không gây mụn” trên nhãn mác, không nên sử dụng mỹ phẩm quá hạn sử dụng.
Tránh để tóc chạm vào mặt: Bạn cần giữ sạch mái tóc, tránh để tóc lòa xòa, chạm vào các vùng da mụn.
Chống nắng: Thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời có thể dẫn đến nhăn da và tăng nguy cơ bị ung thư da. Làn da rám nắng cũng không có tác dụng trị mụn như nhiều người vẫn làm tưởng.
Không sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc: Để tránh gây hại cho làn da, bạn không nên sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ. Ngoài ra, các phương pháp trị mụn theo kiểu dân gian như lăn trứng gà cũng chưa được kiểm chứng về độ an toàn.
Nhận tư vấn từ chuyên gia da liễu: Để tìm được phương pháp trị mụn phù hợp, hiệu quả cho từng loại da, bạn nên tìm đến sự tư vấn của các bác sĩ, chuyên gia. Phương pháp điều trị thích hợp sẽ nhanh chóng làm giảm mụn, hạn chế sẹo thâm.
