Thuốc kháng sinh là một trong những loại thuốc có tác dụng chữa bệnh cao, sử dụng để điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra. Với các loại bệnh như thông thường như cảm cúm, ho, sốt virut, sốt xuất huyết … kháng sinh cũng là thuốc hỗ trợ điều trị hiệu quả.
Tuy nhiên có một số người uống thuốc kháng sinh lại gây ra tác dụng phụ không mong muốn như tiêu chảy, dị ứng, viêm ruột phát ban … Ngoài ra do sử dụng không đúng cách cũng dẫn đến tình trạng kháng thuốc, gây khó khăn cho quá trình điều trị, và cũng gây khó chịu cho người dùng.
Dưới đây là những loại thực phẩm có tác dụng như thuốc kháng sinh trong điều trị các bệnh nhiễm trùng phổ biến.
Gừng chữa rất nhiều bệnh.
Gừng
Gừng rất tốt trong điều trị các nhiễm trùng gây ra bởi vi khuẩn truyền qua thực phẩm. Đặc tính chống viêm của gừng giúp cơ thể loại bỏ các nhiễm trùng, từ đó giúp tăng cường miễn dịch của cơ thể.
Nghệ
Loại gia vị vàng tươi này cũng có thể nội công ngoại kích, có khả năng giúp cơ thể chúng ta chống lại các vi khuẩn gây hại, cải thiện hệ miễn dịch nên không chỉ hữu ích trong công đoạn chữa bệnh mà còn giúp các vết thương chóng lành, được chứng minh là hiệu quả hơn nhiều loại thuốc.
Thực phẩm lên men
Một số loại thực phẩm lên men như dưa chua, sữa chua probiotic rất tốt cho sức khỏe và cũng bảo vệ cơ thể một cách tự nhiên chống lại sự xâm nhập của các tác nhân gây nhiễm trùng.
Tỏi
Tỏi không chỉ tăng hương vị cho các món ăn mà cũng tăng cả dược tính, giúp chống viêm nhiễm, bệnh tật do vi khuẩn, ký sinh trùng. Chất allicin trong tỏi có khả năng kháng nấm và kháng vi sinh vật rất mạnh.
Bắp cải
Hợp chất sulfer cùng nhiều dưỡng chất khác trong bắp cải đã được chứng minh có khả năng giúp cơ thể phòng chống lại bệnh tật - bao gồm cả hỗ trợ chống ung thư. Dầu dừa tưởng chỉ phục vụ cho các chị em làm đẹp nhưng hóa ra cũng có những khả năng kháng vi sinh vật tốt, giúp cơ thể chống lại những vi khuẩn gây hại.
>>> Xem thêm: Súp tỏi - món ăn bổ dưỡng tốt hơn thuốc kháng sinh cả trăm lần
Dầu dừa được xem là một loại thuốc kháng sinh tự nhiên. (Nguồn: Life Hack).
Ngoài ra, dầu dừa, mật ong, dầu oliu cũng là những loại kháng sinh phòng, chữa bệnh hiệu quả. Đặc biệt dầu dừa chứa nhiều chất chống oxy hóa, cải thiện hệ miễn dịch, ổn định lượng cholesterol và đường huyết, và gần đây nhất, đang nổi lên với khả năng cải thiện hoạt động não. Danh sách các loại thuốc kháng sinh tự nhiên đến đây chắc chắn chưa phải là hết mà vẫn còn rất nhiều, chỉ cần chúng ta để tâm tìm hiểu hơn, chú trọng hơn đến những gì mình ăn và tiếp nhận vào cơ thể.
