Sức khỏe trẻ em
Theo nhận định của giới chuyên gia, ô nhiễm không khí có hại cho trẻ em nhiều hơn người lớn. Trẻ em có kích thước nhỏ và thở nhanh hơn người lớn. Khi người lớn và trẻ em cùng ở trong một môi trường không khí bị ô nhiễm, trẻ em sẽ hít phải nhiều hơn người lớn, gây ra mối đe dọa lớn hơn cho sức khỏe.
Sức khỏe phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai tiếp xúc với ô nhiễm không khí có thể có nguy cơ sinh non và trẻ sơ sinh nhẹ cân, thậm chí gây sẩy thai. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hạt ô nhiễm có trong nhau thai.
Ngoài ra, các nghiên cứu sâu hơn đã phát hiện nếu phụ nữ mang thai tiếp xúc với các hạt bụi mịn lơ lửng trong thời kỳ mang thai, ô nhiễm không khí sẽ làm thay đổi sự phát triển phổi của thai nhi và ảnh hưởng đến sức khỏe hệ hô hấp của thai nhi, làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ sơ sinh.
Sức khỏe của người lao động
Sự suy giảm chất lượng không khí có liên quan chặt chẽ đến tử vong do tai nạn và bệnh tim mạch. Nếu công nhân làm việc trong môi trường ô nhiễm không khí trong thời gian dài, hệ hô hấp của họ có nguy cơ bị tổn thương.
Đối với những người lao động đã mắc bệnh mãn tính hoặc các bệnh về đường hô hấp khác, nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sẽ cao hơn và việc tiếp xúc lâu dài cũng làm tăng nguy cơ ung thư.
Sức khỏe người cao tuổi
Ô nhiễm không khí dễ gây ra các bệnh về đường hô hấp cấp tính ở người cao tuổi có hệ miễn dịch kém. Một khi họ mắc các bệnh về đường hô hấp nghiêm trọng, họ có thể có những phản ứng nghiêm trọng hơn và thời gian điều trị cũng như chi phí có thể cao hơn.
5 điều giúp bạn bảo vệ sức khỏe trước ô nhiễm không khí
Luôn chú ý đến chất lượng không khí
Luôn chú ý khu vực bạn sắp đến thăm, chú ý đến chất lượng không khí tại địa phương, xem có tình trạng ô nhiễm không khí hoặc chất gây ô nhiễm nào có thể phát sinh hay không và thực hiện các biện pháp bảo vệ trước.
Các trường học có thể lắp đặt cờ báo ô nhiễm không khí để cho học sinh biết tình trạng ô nhiễm không khí trong ngày và nâng cao nhận thức của học sinh về ô nhiễm không khí.
Đeo khẩu trang khi cần thiết
Hãy chuẩn bị sẵn đồ bảo hộ thích hợp, chẳng hạn như khẩu trang nhiều lớp, khi bạn có thể phải tiếp xúc với một số môi trường ô nhiễm.
Ngay cả ở những nơi làm việc nhiều bụi hoặc hóa chất, hãy đeo thiết bị bảo vệ hô hấp có thông số kỹ thuật cao hơn.
Máy lọc không khí
Việc lắp đặt máy lọc không khí trong không gian bạn đang ở hoặc trang bị bộ trao đổi nhiệt lọc không khí cho các tòa nhà mới có thể lọc các chất độc hại trong không khí và giảm lượng hít phải các chất ô nhiễm không khí.
Bỏ hút thuốc
Bản thân thuốc lá chứa nhiều chất gây ung thư và gây ô nhiễm không khí. Bỏ hút thuốc là một cách rất tốt để giảm hít phải các chất gây ô nhiễm không khí.
Bỏ thuốc lá làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cải thiện nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, bao gồm bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và hen suyễn.
Ngoài những lợi ích cho bản thân người hút thuốc, việc cai thuốc lá còn làm giảm tình trạng hít phải khói thuốc lá thụ động tại nhà hoặc nơi làm việc, mang lại lợi ích cho cả bản thân người hút thuốc và những người khác.
Tăng cường miễn dịch, tiêm vắc-xin
Do ô nhiễm không khí thường gây ra các bệnh về phổi nên có một số loại vắc-xin phòng ngừa bệnh viêm phổi (như vắc-xin phòng ngừa virus corona mới, vắc-xin phòng cúm, vắc-xin phòng phế cầu khuẩn, v.v.).
Sau khi được bác sĩ đánh giá về mặt chuyên môn, có thể sắp xếp tiêm vắc-xin để tăng cường khả năng miễn dịch. Hơn nữa, việc thiết lập một lối sống tốt, kiểm soát và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng là một cách hiệu quả để duy trì sức khỏe.
