Những “thần dược” rất dễ tìm giúp loại bỏ độc tố trong máu, hãy nhớ để ăn thường xuyên

GD&TĐ - Nếu muốn làm sạch cơ thể khỏi những chất độc có hại thì không có loại thuốc nào hiệu quả hơn thực phẩm và thảo dược. Máu là một thành phần quan trọng quyết định sự sống còn của cơ thể, vì vậy giữ cho máu tránh khỏi nhiễm độc là việc vô cùng cần thiết.
Nhiều loại thực phẩm dùng hàng ngày có thể thanh lọc cơ thể.
Nhiều loại thực phẩm dùng hàng ngày có thể thanh lọc cơ thể.

Để giữ cho cơ thể và đặc biệt là hệ thống miễn dịch luôn trong trạng thái tốt nhất, chúng ta cần phải loại bỏ các chất độc và chất gây bệnh ra khỏi máu.

Dưới đây là một số loại thực phẩm và thảo dược tự nhiên rất dễ tìm, lại vô cùng hiệu quả trong việc thải độc máu cũng như giúp loại bỏ các tế bào ung thư trong cơ thể.

Lá cây neem

Neem có tên Việt Nam là “Cây xoan chịu hạn” vì nó sống ở miền nhiệt đới, thích hợp với khí hậu khô, nóng, chứ không sống được ở miền lạnh. 

Lá của nó có vị đắng. Vì nó được trồng rất nhiều ở Ấn Độ, nên cũng còn có tên là “Cây Neem Ấn Độ”.

Lá cây neem chứa các hợp chất khử trùng, chống nấm, chống virus, rất hiệu quả cho việc làm sạch máu.

Neem cũng có tác dụng làm tan các cục máu đông, có thể được dùng để chữa bệnh về da, u, nhọt, viêm khớp và các bệnh về răng lợi.

Quả bơ

Loại thực phẩm tốt nhất cho một làn da khỏe mạnh không thể thiếu quả bơ. Bơ giúp loại bỏ chất độc trong máu ở các động mạch chính.

Bơ còn có rất nhiều vitamin E, bảo vệ làn da trước những tác động của chất phóng xạ hay mất cân bằng oxi hóa.

Cây bồ công anh

Chứa rất nhiều dưỡng chất tự nhiên và chất chống oxi hóa, loại hạt của cây hoa này có thể xóa các độc tố khỏi hệ tiêu hóa và các mạch máu trong cơ thể con người cũng như giúp lọc sạch các gốc tự do.

Cây bồ công anh giúp nâng cao sức khỏe cho gan và tụy, loại bỏ độc tố khỏi máu và làm sạch cơ thể con người.

Tỏi

Tỏi không chỉ là kháng sinh tự nhiên mà còn là thảo dược giúp thải độc máu hiệu quả. Tỏi làm sạch máu, loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể cũng như làm giảm các chất béo trong máu.

Cilantro (ngò thơm Ý)

Các hợp chất trong cây Cilantro (một loại gia vị, rau thơm nổi tiếng của Ý) có thể ngăn các kim loại nặng và loại bỏ chúng ra khỏi mạch máu.

Các kim loại nặng có thể gây nguy hiểm cho tế bào, khiến cơ thể ốm yếu và lão hóa.

Hoa cỏ thi

Loại hoa này được trồng nhiều ở khu vực Kashmir, Uttarakhand và Himachal Pradesh (Ấn Độ).

Hoa cỏ thi là loại thảo dược làm sạch máu hiệu quả và tăng cường chức năng cho gan. Nó thường được dùng làm thuốc chống viêm trong y học.

Chanh

Một trong những phương thức lọc máu hiệu quả đó là dùng chanh.

Cùng với các công dụng y học khác, chanh được xem là loại thực phẩm vô cùng hiệu quả trong việc vừa diệt khuẩn, diệt nấm từ sâu trong cơ thể vừa hàn gắn, tái tạo và khôi phục các chức năng của toàn bộ cơ thể.

Cỏ ba lá đỏ

Loại cỏ thuộc họ tử đinh hương này là một nhân tố làm sạch máu tuyệt vời, giúp khôi phục các chức năng yếu cho hệ thống tuần hoàn.

Loại cỏ này cũng tăng cường khả năng tuần hoàn máu bằng cách ngăn sự hình thành của các cục máu đông.

Cỏ ba lá đỏ cũng được xem là loại thuốc chống ung bướu và được các nhà thảo dược học trên thế giới sử dụng như bài thuốc chống ung thư.

Mướp đắng

Những “thần dược” rất dễ tìm giúp loại bỏ độc tố trong máu, hãy nhớ để ăn thường xuyên ảnh 1

Loại thực phẩm này có rất nhiều công dụng và được dùng trong việc loại bỏ các độc tố trong máu từ nhiều năm nay.

Mướp đắng chứa các chất làm hạ huyết áp, hỗ trợ điều trị tiểu đường, tăng cường hệ tiêu hóa và loại bỏ các chất độc trong máu, cũng như các gốc tự do.

Cần Tây

Rau cần tây giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện chức năng cho thận. Cần tây cũng có thể loại bỏ độc tố trong cơ thể thông qua đường tiểu.

Trà xanh

Bí quyết để có một làn da khỏe mạnh chính là nhờ trà xanh.

Ngoài ra, trà xanh còn là chất lọc máu hiệu quả, bảo vệ làn da khỏi ánh mặt trời bằng cách trung hòa các gốc tự do và giảm nhiễm độc bằng cách ngăn tia UV.

Bông cải xanh

Những “thần dược” rất dễ tìm giúp loại bỏ độc tố trong máu, hãy nhớ để ăn thường xuyên ảnh 2

Bông cải xanh hay súp lơ xanh là thực phẩm chứa chất chống oxy hóa, giúp làm sạch máu, loại bỏ chất độc có hại cho cơ thể.

Cà rốt

Cà rốt không chỉ giúp làm sạch máu mà còn rất tốt cho làn da. Uống một cốc nước ép cà rốt mỗi ngày vào buổi sáng trước khi ăn là cách thanh lọc cơ thể tuyệt vời.

Theo Soha
55 năm ASEAN hình thành và phát triển: Những dấu mốc quan trọng

55 năm ASEAN hình thành và phát triển: Những dấu mốc quan trọng

Trải qua 55 năm hình thành và phát triển (8/8/1967-8/8/2022), Hiệp hội các Quốc gia Đông Nam Á (ASEAN) đã ghi nhiều dấu mốc quan trọng trong tiến trình hợp tác, liên kết khu vực, với những thành tựu phát triển ngoài kỳ vọng. Các nước ASEAN đã luôn hỗ trợ, giúp đỡ và cùng nhau phát triển về mọi mặt, đưa Đông Nam Á trở thành khu vực của sự hợp tác, phát triển, tin cậy và hội nhập toàn cầu.
Nhiều người dân Italy mang hoa đến tưởng niệm cô bé Yara.

Vụ giết người ám ảnh nhất Italy

GD&TĐ - Ngày 26/11/2010, Yara Gambirasio, 13 tuổi, rời khỏi nhà và không bao giờ trở về. Sự biến mất của bé gái đã mở ra cuộc điều tra kéo dài 6 năm khiến 15 nghìn thuê bao bị điều tra và hàng nghìn người phải cung cấp ADN.
Trường Tiểu học và THCS Đại Rực 2, huyện Tiên Yên, tỉnh Quảng Ninh được đầu tư cơ sở vật chất khang trang. Ảnh: TG

Thầy cô băng đường vượt núi dạy trò vùng cao

GD&TĐ - Thiếu thốn cơ sở vật chất, đồng lương eo hẹp khi bị cắt phụ cấp thu hút, công tác xa nhà vài chục km đường rừng… là những khó khăn mà thầy, cô giáo ở vùng núi khó khăn của tỉnh Quảng Ninh đang gặp phải. Nhưng vượt lên trên những gian khó ấy, bằng tình yêu nghề, mến trẻ, thầy cô nỗ lực từng ngày để “gieo chữ” cho học trò.
Hãy áp dụng biện pháp dân gian để phòng chống say xe (hình minh họa).

6 tuyệt chiêu chống say tàu xe cực 'nhạy'

GD&TĐ - Sống trong thời hiện đại, việc di chuyển từ địa điểm này sang địa điểm khá c cách xa hàng trăm cây số không còn là khó khăn nữa. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người bị say xe làm cho cuộc di chuyển trở thành nỗi ám ảnh.
4 huấn luyện viên tiêu tiền nhiều nhất 10 năm qua.

Những người 'tiêu tiền như phá'

GD&TĐ - Thị trường chuyển nhượng hè 2022 đang đi vào thời điểm nóng nhất và mới đây, Transfermnarkt đã đưa ra danh sách những huấn luyện viên chi tiêu nhiều nhất trong 10 năm qua. Nghịch lý ở chỗ không ai trong số những người đứng đầu danh sách này giành được chức vô địch Champions League.