Khủng hoảng sự nghiệp sau tuổi 40: Ai rồi cũng có lúc khó khăn nhưng hãy nhớ 4 thực tế này, bế tắc nào cũng có lối giải thoát!

Trên mỗi chặng đường sự nghiệp, sẽ luôn có những đoạn gấp khúc, nó có thể khiến bạn cảm thấy khó khăn và bất lực. Nếu đang rơi vào một trong những giai đoạn khủng hoảng sự nghiệp, đây là những lời khuyên thực sự hữu dụng lúc này.

Khủng hoảng sự nghiệp sau tuổi 40: Ai rồi cũng có lúc khó khăn nhưng hãy nhớ 4 thực tế này, bế tắc nào cũng có lối giải thoát!

Nhiều người hỏi tôi: "Bạn đã đương đầu như thế nào với cuộc sống trong giai đoạn khủng hoảng ở độ tuổi 40?". Dường như, họ đang bị "lạc" trong sự lo lắng và tình trạng mệt mỏi khi cứ mãi băn khoăn về vấn đề tuổi tác, ngoại hình, hoặc kinh nghiệm thâm niên trong nghề ảnh hưởng khi họ tìm kiếm công việc mới như thế nào.

Điều quan trọng, đó là bạn phải dám nhìn vào thực tế, cuộc khủng hoảng ấy đang kéo đến giữa cuộc đời của bạn ở mức độ nào.Tôi tin rằng 4 lời khuyên thực tế nhất dưới đây mà bạn có thể làm theo ngay bây giờ sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và tự tin phóng lên phía trước.

1. Hãy hít thở sâu và tin rằng bạn thật giỏi

Khủng hoảng sự nghiệp sau tuổi 40: Ai rồi cũng có lúc khó khăn nhưng hãy nhớ 4 thực tế này, bế tắc nào cũng có lối giải thoát! - Ảnh 1.

Gần đây tôi có trò chuyện với một người đang tìm việc khoảng 52 tuổi, độ tuổi mà nhiều nhà tuyển dụng sẽ rất ái ngại. Mặc dù hồ sơ có phần thu hút và khá là ấn tượng nhưng lại chỉ nhận được những cái lắc đầu. Khi tôi nhìn vào sơ yếu lý lịch và thấy đây là một chuyên gia dày dạn kinh nghiệm. Tôi đã đề nghị vị khách đó thử đưa một lí do bị từ chối, bà ấy cảm thấy mình là nạn nhân của sự phân biệt tuổi tác và không thể làm gì khác. 

Không sao, đừng bi quan! Chúng ta vẫn có thể thể hiện bản thân, hiện đại, tràn đầy năng lượng, chuyên môn cao và gạt bỏ đi nhược điểm bản thân bởi vì nó sẽ là một trở ngại cho sự tiến bộ của bạn. Hãy hít thở sâu và tập trung vào thế mạnh mà bạn nghĩ nó sẽ khác biệt với người khác, sẵn sàng thuyết phục các nhà tuyển dụng.

Nếu không thay đổi được hoàn cảnh hiện tại, thì ta thay đổi thái độ và vạch ra chiến lược mới, nó sẽ giúp bạn xóa bỏ được rào cản đến với công việc.

2. Hiểu được tuổi trẻ luôn được ưu tiên rồi thay đổi bản thân phù hợp

Khủng hoảng sự nghiệp sau tuổi 40: Ai rồi cũng có lúc khó khăn nhưng hãy nhớ 4 thực tế này, bế tắc nào cũng có lối giải thoát! - Ảnh 2.

Không thể phủ nhận điều này, đặc biệt là văn hóa phương Tây – những ứng cử viên trẻ tuổi luôn được đề cao và được cân nhắc phỏng vấn. Người quản lý và nhà tuyển dụng luôn tìm kiếm những nhân viên năng động, nhiệt huyết và quan trọng, họ có những kỹ năng phù hợp với môi trường hiện tại.

Thử tưởng tượng, nếu bạn nhìn vào đống giấy tờ rồi thở dài, giám đốc sẽ có thể kết luận như: bạn đang tìm kiếm một nơi để nghỉ ngơi trong phần còn lại của sự nghiệp, hoặc nghĩ rằng cách làm việc của bạn đã lỗi thời.

Vì vậy, tôi đã khuyến khích khách hàng của mình mỗi khi đi phỏng vấn, nên thay đổi bản thân một chút cho hợp thời, mặc quần áo theo hướng hiện đại, thay đổi mái tóc, xóa các công việc không cần thiết trước đây (ví dụ: công việc cuối những năm 90) và giới thiệu kỹ năng, cách xử lí công việc hoàn toàn thuộc năm 2018 hoặc đưa lĩnh vực chuyên môn lên phía trên bản lý lịch.

3. Duy trì và phát triển mạng lưới quan hệ

Khủng hoảng sự nghiệp sau tuổi 40: Ai rồi cũng có lúc khó khăn nhưng hãy nhớ 4 thực tế này, bế tắc nào cũng có lối giải thoát! - Ảnh 3.

Mạng lưới quan hệ là một phần tất yếu trong sự nghiệp của bạn. Andrew Carnegie - ông vua ngành sắt thép của Mỹ từng nói: "Tri thức của các chuyên gia chỉ chiếm 15% trong thành công của họ, 85% còn lại phụ thuộc vào các mối quan hệ xã hội".

Tạo dựng và duy trì mối quan hệ tại công sở không những giúp bạn thăng tiến trong nghề nghiệp, mà còn góp phần tạo một môi trường làm việc tích cực cho bạn mỗi ngày. Do đó, tôi luôn khuyên mọi người đừng quên giữ mối quan hệ với đối tác, đồng nghiệp cũ của họ bởi điều này có thể giúp ích rất nhiều trong tương lai.

4. Nếu bạn được nhà tuyển dụng tin tưởng, hãy khiêm tốn

Khủng hoảng sự nghiệp sau tuổi 40: Ai rồi cũng có lúc khó khăn nhưng hãy nhớ 4 thực tế này, bế tắc nào cũng có lối giải thoát! - Ảnh 4.

Thành ngữ có câu: "Một lần khiêm tốn bằng bốn lần tự kiêu", càng ít nói về bản thân mọi người sẽ dành nhiều cảm tình với bạn hơn.

Tôi sẽ chỉ cho bạn thấy lí do ngay tại đây - đôi khi bạn muốn làm việc theo cách của mình, những kinh nghiệm trước đây và bạn luôn tỏ ra là bậc tiền bối với các nhân viên ít tuổi hơn mình. Điều đó không sai nhưng trong môi trường làm việc, đặc biệt ở Mỹ, thì nó luôn được xếp vào danh sách những phẩm chất cần loại trừ của nhân viên hiện đại, thậm chí, việc luôn tự kiêu, bảo thủ, tự cho mình là người có cách xử lí công việc thông minh và khả dụng nhất sẽ không giúp bạn có được công việc tốt hay phát triển nhanh chóng trong công ty.

Đừng làm cho cuộc khủng hoảng giữa cuộc sống của bạn trở nên nặng nề; thay vào đó, hãy tìm cách để biến nó trở thành bệ phóng thuận lợi cho bản thân đến một nơi nào đó tuyệt vời. Thay vì ngại ngần và chờ đợi, hãy bắt tay làm ngay mọi thứ bạn muốn làm. Đi làm thêm, chuyển việc, khởi nghiệp tự kinh doanh. Không phải lúc nào chúng ta cũng thành công với những quyết định trong cuộc sống, nhưng nếu không hiện thực hóa ý định của mình, bạn sẽ luôn sống trong nuối tiếc và thất vọng - thứ kéo lùi sự phát triển của bạn. 

Theo cafef

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Ảnh minh họa ITN.

Café chủ nhật: Cõi nhớ

GD&TĐ - Nắng đầu Đông yếu ớt hai ngày qua đã phải nhường chỗ cho đợt gió mùa tràn về.

Chuyên gia khuyến cáo bệnh nhân cao huyết áp nên ăn ít muối. (Ảnh: ITN)

Những cách tự nhiên giúp hạ huyết áp

GD&TĐ - Khi già đi, chúng ta cần đặc biệt chú ý đến huyết áp. Theo giới chuyên gia, chế độ ăn uống chắc chắn có hiệu quả trong việc kiểm soát huyết áp.