Kéo dài tuổi thọ nhờ… uống cà phê

GD&TĐ - Uống cà phê có thể giúp bạn sống lâu hơn. Đó là kết quả từ một cuộc nghiên cứu mới do các nhà khoa học  thuộc Đại học Southern California, Mỹ tiến hành.  

Kéo dài tuổi thọ nhờ… uống cà phê

Trong một nghiên cứu có hơn 180.000 người tham gia, các nhà nghiên cứu thấy rằng những người uống cà phê thường xuyên có được những lợi ích về sức khỏe, ví dụ như tuổi thọ tăng lên.

Kết quả cuộc nghiên cứu trên đã xuất hiện trên tạp chí Annals of Internal Medicine, theo đó những người tiêu thụ một tách cà phê mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ chết sớm 12% so với người không uống cà phê. Mối liên hệ này thậm chí còn mạnh mẽ hơn đối với người uống 2-3 tách mỗi ngày, ở họ nguy cơ chết sớm giảm được tới 18%.

Tỷ lệ tử vong thấp hơn đều có ở những người uống cà phê thường hoặc cà phê đã loại bỏ caffeine. Điều này cho thấy mối liên quan không nằm ở chất caffeine có trong cà phê.

Việc uống cà phê còn cho thấy có liên quan tới tỷ lệ tử vong giảm do các bệnh như bệnh tim, ung thư, đột quỵ, tiểu đường, hô hấp và bệnh thận.

Những người tham gia nghiên cứu khá đa dạng, gồm người Mỹ gốc Phi, người Mỹ gốc Nhật, người Mỹ La tinh và người da trắng, họ đã được theo dõi trong vòng 16 năm.

Các nhà nghiên cứu cho biết, “những điều tra như vậy rất quan trọng bởi vì phong cách sống và nguy cơ bệnh tật có thể khác nhau giữa các chủng tộc và phát hiện ở nhóm này chưa chắc có thể áp dụng cho nhóm khác”.

Do mối quan hệ (giữa việc uống cà phê và tuổi thọ tăng lên) được phát hiện ở các chủng tộc khác nhau nên việc áp dụng kết quả giữa các nhóm là an toàn.

Theo các tác giả, mặc dù nghiên cứu chưa xác định chính xác những chất hóa học nào trong cà phê mang lại lợi ích về tuổi thọ nhưng rõ ràng cà phê “có thể được đưa vào chế độ ăn và phong cách sống lành mạnh”

Theo Daily Mail

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Tổng thống Mỹ Donald Trump và Chủ tịch Ủy ban Châu Âu Ursula von der Leyen.

Điều không thể với EU khi thiếu Mỹ

GD&TĐ - Gói trừng phạt "khắc nghiệt nhất" của EU hồi tháng 7 được cho là sẽ hạn chế mạnh nguồn cung dầu mỏ của Nga. Nhưng thực tế không có gì thay đổi.

Bản Pá Nậm (xã Mường Luân) tan hoang chỉ sau ít giờ ngắn ngủi.

Trắng tay trước ngày khai trường

GD&TĐ - Nhà cửa tan hoang, tài sản mất trắng, song các cô giáo mầm non ở Điện Biên vẫn kiên cường đứng lên, lo cho ngày khai giảng...

Tổng Bí thư Tô Lâm trao Danh hiệu Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân cho đại diện gia đình Thượng tướng Bùi Thiện Ngộ. Ảnh: Thống Nhất/TTXVN.

Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ truy tặng Danh hiệu Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân cho Thượng tướng Bùi Thiện Ngộ

Nhân dịp kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám thành công (19/8/1945-19/8/2025) và 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (2/9/1945-2/9/2025), ngày 31/8, tại Hà Nội, Bộ Công an tổ chức Lễ truy tặng Danh hiệu Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân thời kỳ kháng chiến chống Mỹ, cứu nước cho Thượng tướng Bùi Thiện Ngộ, Ủy viên Bộ Chính trị khóa VII, cố Bộ trưởng Bộ Nội vụ, nay là Bộ Công an. Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ truy tặng.