Để “cô bé” luôn khỏe, đẹp

Để duy trì tình trạng sức khỏe tốt nhất cho vùng kín, các cô gái hãy thuộc lòng những nguyên tắc cơ bản sau đây.

Để “cô bé” luôn khỏe, đẹp

1. Đảm bảo quần luôn khô thoáng

Do ngấm nước hay mồ hôi sau khi bơi hoặc tập thể dục, quần (đặc biệt là quần chíp) bị ướt và teen cần phải thay ngay khi có thể. Bởi lẽ môi trường ẩm tạo điều kiện hoàn hảo cho vi khuẩn sinh sôi, dễ dẫn đến viêm nhiễm.

2. Không mặc quần bó sát

Lưu ý này vẫn dành sự chú ý đặc biệt cho quần chíp. Các girl cần chọn quần có size phù hợp, làm bằng chất liệu cotton thoáng mát. Nếu để mồ hôi ứ đọng ở khu vực “tam giác vàng”, ngoài việc khó chịu, “cô bé” sẽ nhanh có mùi hôi hay nhiễm khuẩn.

3. Cẩn trọng với dung dịch vệ sinh

Teen girl chú ý sử dụng sản phẩm dung dịch vệ sinh không gây kích ứng “cô bé” và không quá lạm dụng. Đôi khi, bạn chỉ cần vệ sinh bằng nước sạch là đủ.

4. Thay băng vệ sinh thường xuyên trong ngày “đèn đỏ”

Không chỉ tạo ra mùi hôi, lượng huyết ra nhiều trong ngày nguyệt san còn làm tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín. Khi chọn băng vệ sinh, bạn nên mua loại không có hương liệu vì mọi chất hóa học đều gây tổn hại cho “cô bé”.

5. Ăn uống đủ chất dinh dưỡng

Chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau củ, hoa quả và ngũ cốc cũng góp phần tăng cường sức khỏe, tránh viêm nhiễm cho “cô bé”.

Theo Sức khỏe & Đời sống

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Quang cảnh Đại hội.

Chủ tịch Quốc hội dự Đại hội lần thứ nhất Đảng bộ Ủy ban Văn hóa và Xã hội

GD&TĐ - Chiều 11/5, tại Nhà Quốc hội, Đảng bộ Ủy ban Văn hóa và Xã hội của Quốc hội tổ chức Đại hội lần thứ Nhất, nhiệm kỳ 2025 - 2030. Đây là Đại hội Đảng bộ cấp cơ sở đầu tiên của Đảng bộ Quốc hội. Bí thư Đảng ủy Quốc hội, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn dự và phát biểu chỉ đạo Đại hội.

Tổng Bí thư Tô Lâm và Tổng thống LB Nga Vladimir Putin phát biểu với báo chí. Ảnh: Thống Nhất/TTXVN.

Tuyên bố chung về những định hướng lớn của quan hệ Đối tác Chiến lược toàn diện Việt Nam - Nga trong giai đoạn hợp tác mới

Theo Đặc phái viên TTXVN, nhân dịp Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam Tô Lâm thăm chính thức Liên bang Nga và tham dự Lễ Duyệt binh kỷ niệm 80 năm Ngày Chiến thắng trong Chiến tranh Vệ quốc vĩ đại từ ngày 8 - 11/5, Việt Nam và Liên bang Nga đã ra Tuyên bố chung.