Cách vượt qua áp lực để theo đuổi công việc mơ ước

GD&TĐ - Sakura quyết định nghỉ việc. Đây là công việc mà lẽ ra cô phải yêu thích, một vị trí mà cô khao khát được nắm giữ trong nhiều năm.

Nếu một công việc trở nên độc hại đến mức ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, thì một lựa chọn cần cân nhắc nghiêm túc là... thay đổi. (Ảnh: ITN).
Nếu một công việc trở nên độc hại đến mức ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, thì một lựa chọn cần cân nhắc nghiêm túc là... thay đổi. (Ảnh: ITN).

Vì sao nhiều người sẵn sàng dành phần lớn thời gian cho công việc, thậm chí cắt giảm thời gian dành cho bản thân và gia đình? Lý do là bởi các nhà tuyển dụng có xu hướng khẳng định rằng những người đam mê công việc xem “làm thêm” như một phần thưởng.

Công việc mơ ước trở thành ác mộng

Sakura (không phải tên thật), bắt đầu sự nghiệp của mình với tư cách là một họa sĩ hoạt hình “dougaman” ở Nhật Bản, một vai trò cấp thấp chịu trách nhiệm chuyển các hình minh họa thành các khối từng khung hình, sau đó được xâu chuỗi lại với nhau để tạo ra ảo giác chuyển động.

Với cô, có được công việc này là một giấc mơ. Sakura đã nuôi dưỡng niềm đam mê vẽ từ nhỏ và việc thấy tác phẩm nghệ thuật của mình xuất hiện trong các chương trình và phim hoạt hình nổi tiếng là điều vô cùng tuyệt vời.

Tuy nhiên, theo thời gian, yêu cầu của công việc trở nên quá tải. Tiền lương của Sakura phụ thuộc vào số lượng tranh minh họa cô vẽ trong một tháng. Đối với mỗi bức vẽ, cô được trả khoảng một đô la và nếu cô không hoàn thành tối thiểu 300 bức vẽ mỗi tháng thì cô sẽ không được trả chút tiền nào.

Áp lực thật khủng khiếp. Mặc dù Sakura dành thời gian cả ngày để vẽ minh họa nhưng cô cảm thấy khó có thể theo kịp, các đồng nghiệp của cô cũng vậy. Cô hiếm khi có thời gian nghỉ ngơi và thường phải làm việc đến tận đêm khuya. Cô cũng không có thời gian để gặp gia đình và bạn bè.

Sáu tháng sau, Sakura quyết định nghỉ việc. Quyết định của cô gây ra một tổn thất lớn. Đây là công việc mà lẽ ra cô phải yêu thích, một vị trí mà cô khao khát được nắm giữ trong nhiều năm.

Nhưng giờ đây, việc “làm những gì mình yêu thích” không còn là điều cô mong muốn nữa, ngay cả danh xưng họa sĩ minh họa cũng không còn quan trọng với cô nữa. Cô sợ hãi mỗi khi nghĩ đến công việc, do đó cô tìm cách chọn một nghề khác.

Trong ngành công nghiệp hoạt hình, mọi người thường kể lại những tình huống tương tự Sakura - bị trả lương thấp và làm việc ngoài giờ, trong khi phải hy sinh những nhu cầu cơ bản và các mối quan hệ của mình.

Cách giải quyết hợp lý

2. Nhieu nguoi co the cam thay.jpg
Nhiều người có thể cảm thấy việc mất đi “công việc mơ ước” cũng giống như “đánh mất chính mình”. (Ảnh: ITN).

Khi từ bỏ những điều mình đam mê, chúng ta có thể cảm thấy thất bại vì xã hội nhấn mạnh vào việc phải kiên trì vượt qua khó khăn. Tuy nhiên, như câu chuyện của Sakura, nếu một công việc trở nên độc hại đến mức ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần, thì một lựa chọn cần cân nhắc nghiêm túc là... thay đổi.

Điều này có thể khó khăn đối với những chuyên gia trẻ, những người như Sakura, cảm thấy như họ đã đạt được một vị trí rất được thèm muốn trong một ngành cạnh tranh hoặc đối với những người luôn gắn phần lớn danh tính của mình với công việc.

Niềm đam mê của chúng ta có xu hướng gắn liền với con người chúng ta, cách chúng ta nhìn nhận bản thân và cách người khác nhìn nhận chúng ta. Nhiều người có thể cảm thấy việc mất đi “công việc mơ ước” cũng giống như “đánh mất chính mình”.

Tốt nhất bạn nên thực hiện niềm đam mê của mình ngoài công việc. Nó ít rủi ro hơn và cho phép bạn tạo ra ranh giới giữa công việc và cuộc sống cá nhân.

Hơn nữa, bạn sẽ giảm bớt áp lực trong việc biến “niềm đam mê” của mình thành “hiệu suất” có thể đo lường. Kết quả là, bạn bảo vệ được niềm đam mê của mình và khiến nó trở nên thú vị hơn.

Mặc dù Sakura đã quyết định bỏ công việc hoạt hình nhưng vài tháng sau cô lại bắt đầu vẽ chỉ để giải trí.

Dù bạn làm gì, việc hiểu cách theo đuổi đam mê và những thử thách đi kèm với việc theo đuổi đó sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn để quyết định xem mình có đang đi đúng hướng hay không.

Chúng ta có xu hướng lãng mạn hóa niềm đam mê, nhưng sự lãng mạn này có thể nhanh chóng khiến chúng ta mù quáng trước thực tế của những tình huống công việc độc hại (một yếu tố đặc biệt quan trọng cần lưu ý nếu bạn đang theo đuổi một vai trò trong ngành sáng tạo).

Mặc dù môi trường làm việc độc hại hoặc đầy thử thách là vấn đề do các tổ chức gây ra, nhưng luôn có những điều bạn có thể làm với tư cách là một cá nhân đóng góp để bảo vệ bản thân, sức khỏe và sự nghiệp của mình.

Đừng để niềm đam mê của bạn làm mất đi điều đó. Chỉ vì bạn yêu thích công việc không có nghĩa là bạn cần bỏ qua những nhu cầu cơ bản của mình.

Theo hbr.org

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Lãnh đạo Báo cùng các đại biểu làm thủ tục kéo băng Khai trương Văn phòng Đại diện tại khu vực ĐBSCL.

Thư cảm ơn

GD&TĐ - Ngày 9/11, Báo Giáo dục và Thời tổ chức Lễ khai trương Văn phòng Đại diện tại khu vực ĐBSCL.