Bí quyết giảm cân

GD&TĐ - Một chị béo khi được hỏi về bí quyết giảm cân trong vòng 7 ngày.

Bí quyết giảm cân
- Xin chị cho biết bí quyết của chị để giảm cân thành công?
- À , có gì đâu chủ yếu là mình ăn theo thực đơn phù hợp.
Ngày thứ nhất và thứ hai, mình giảm bớt các món thịt cá.
Ngày thứ ba, thứ tư, mình ăn chủ yếu các món rau xanh, trái cây tươi.
Ngày thứ năm mình chỉ ăn rau sống, gỏi đu đủ, thêm chút kem lạnh và ốc luộc.
Sang ngày thứ sáu, thứ bảy, mình... bị.... Tào Tháo rượt và... đã giảm được năm ký.
************
Cả hai
- Anh cưới nàng chưa? Hay vẫn còn tự nấu cơm, gánh nước, giặt đồ?
- Cả hai!

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Quân đội Nga triển khai tại Kaliningrad.

Khi Kaliningrad bị tấn công

GD&TĐ - Chuyên gia Alexander Khramchikhin cảnh báo, nếu NATO tấn công Kaliningrad, phản ứng của Nga sẽ biến vùng Baltic, Ba Lan thành đống đổ nát.

Lê Hoàng Nhật Nam thí nghiệm trong nghiên cứu chế tạo vật liệu giúp tăng hiệu quả điều trị viêm đại tràng.

Nano polymer trị viêm loét đại tràng

GD&TĐ - Lê Hoàng Nhật Nam - sinh viên Trường Đại học Quốc tế, Đại học Quốc gia TPHCM, đã nghiên cứu thành công hạt nano polymer gắn lên thuốc, giúp bảo vệ dược chất và tăng hiệu quả điều trị bệnh viêm loét đại tràng, mở ra hướng đi tiềm năng trong lĩnh vực y học.

Mặc lệnh trừng phạt, Nga vẫn tiếp tục tiến lên phía trước.

16.000 lệnh trừng phạt

GD&TĐ - Một nhà phân tích quân sự Mỹ mới đây cho biết, mặc dù Nga phải chịu 16.000 lệnh trừng phạt, song nước này vẫn tiếp tục tiến về phía trước.

Ảnh minh họa INT.

Khát vọng 'đại học xanh'

GD&TĐ - Trong bối cảnh phát triển bền vững trở thành xu hướng toàn cầu, giáo dục đại học không chỉ dừng lại ở vai trò đào tạo nhân lực, mà còn phải chuyển mình thành mô hình phát triển bền vững.