Bạn sẽ hối tiếc nếu bỏ qua thần dược cho sức khỏe này!

Với vô số công dụng mà nó mang lại, chắc chắn bạn sẽ không hối tiếc khi làm ngay một hũ mật ong nghệ để cả nhà dùng dần!

Bạn sẽ hối tiếc nếu bỏ qua thần dược cho sức khỏe này!
Tác dụng của nghệ:

- Kháng viêm, chống oxi hóa

- Thay thế Ibuprofen trong điều trị giảm đau nhưng không gây ra các vấn đề đau dạ dày

- Tăng cường miễn dịch cơ thể

-Trị chứng ợ chua, đau ở bao tử

- Hỗ trợ tiêu hóa

- Hỗ trợ chức năng của thận

- Tăng cường hoạt động của hệ thần kinh

- Được chứng minh giảm nguy cơ ung thư & Alzheimer

Bạn sẽ hối tiếc nếu bỏ qua thần dược cho sức khỏe này! ảnh 1
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm mật ong nghệ:

- 100 - 120g mật ong
- 1 nhánh nghệ, bỏ vỏ, giã thật nhuyễn.
Bạn sẽ hối tiếc nếu bỏ qua thần dược cho sức khỏe này! ảnh 2
Bạn sẽ hối tiếc nếu bỏ qua thần dược cho sức khỏe này! ảnh 3
Nghệ cạo hoặc gọt vỏ, cắt thành từng mẩu nhỏ. Để tránh bị vàng tay, bạn đeo găng tay trước khi sơ chế nghệ nhé!

Nghệ cạo hoặc gọt vỏ, cắt thành từng mẩu nhỏ. Để tránh bị vàng tay, bạn đeo găng tay trước khi sơ chế nghệ nhé!

Bạn sẽ hối tiếc nếu bỏ qua thần dược cho sức khỏe này! ảnh 5
Mật ong nghệ

Cho nghệ vào một túi ziplock nhỏ, dùng chày giã nhuyễn nghệ.

Có thể thay thế bằng nghệ dạng bột với khoảng 3-4 muỗng, nhưng nhớ chọn loại nguyên chất.

Bạn sẽ hối tiếc nếu bỏ qua thần dược cho sức khỏe này! ảnh 7
Trộn mật ong và nghệ với nhau. Cho vào lọ đậy kín, giữ trong ngăn mát tủ lạnh dung dần trong 1-2 tuần.

Trộn mật ong và nghệ với nhau. Cho vào lọ đậy kín, giữ trong ngăn mát tủ lạnh dung dần trong 1-2 tuần.

Bạn sẽ hối tiếc nếu bỏ qua thần dược cho sức khỏe này! ảnh 9
Khi có dấu hiệu cảm: dùng 2-3 muỗng café mật ong nghệ mỗi ngày.
Mật ong nghệ

Làm ấm cơ thể: pha 2 muỗng mật ong nghệ cùng cốc nước còn nóng ấm (không dùng nước sôi). Uống vào mỗi sáng mùa đông sau khi thức dậy sẽ giúp bạn “khởi động” dạ dày và máu huyết trong cơ thể.

Bạn sẽ hối tiếc nếu bỏ qua thần dược cho sức khỏe này! ảnh 11

Khi đầy hơi, khó tiêu: pha 2-3 muỗng mật ong nghệ cùng nước nóng + gừng + chanh.
Nước chanh mật ong

Khi cảm thấy căng thẳng: pha trà đen + 2-3 muỗng mật ong nghệ. Bạn sẽ cảm thấy thư thái tinh thần hơn.
Trà mật ong nghệ

Chúc bạn thành công nhé!
Theo afamily.vn

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ