Không cần đến các bài thuốc đắt tiền hay các loại kháng sinh, chỉ với những bài thuốc đơn giản, dễ tìm dưới đây cơn ho của bạn cũng sẽ được đẩy lùi nhanh chóng.
1. Mật ong
Mật ong luôn là một mẹo chữa ho người lớn rất được ưa chuộng. Theo nghiên cứu khoa học gần đây con cho thấy mật ong có tác dụng ức chế những cơn ho tương tự như một một loại kháng sinh chứa dextromethorphan.
Với tác dụng giảm sự kích thích ở màng nhầy và giúp cổ họng hình thành lớp màng bảo vệ tự nhiên, mật ong sẽ nhanh chóng làm dịu những cơn ho ngứa rát cổ họng.
Cách sử dụng mật ong trị ho:
Bạn có thể ăn một muỗng mật ong mỗi khi lên cơn ho hay uống mật ong pha với nước ấm. Cơn ho sẽ dịu đi nhanh chóng.
Bên cạnh đó, bạn quan tâm tới việc làm đẹp thì mật ong cũng là một "thần dược" đấy, với 3 cách làm đẹp da bằng mật ong đơn giản mà hiệu quả, bạn không nên bỏ qua nhé.
2. Bạc hà
Tinh dầu bạc hà
Trong lá bạc hà tươi hay các chế phẩm chiết xuất từ bạc hà có chứa tinh dầu bạc hà giúp thông mũi, mát họng, làm lỏng và tiêu đờm, dịu cổ họng đang ngứa rát.
Cách dùng bạc hà trị ho rất đơn giản:
Cho vài giọt tinh dầu bạc hà vào nước ấm nóng, nhúng một chiếc khăn vào. Quấn lên đầu sẽ thấy hiệu quả.
Hoặc bạn có thể pha bạc hà với mật ong, nước cốt chanh, trà ấm cũng có tác dụng tương tự.
3. Gừng tươi
Gừng có tính ấm, trị viêm họng hiệu quả
Gừng có tính ấm nóng, có thể nhanh chóng giúp cổ họng dịu lại, ngăn chặn những cơn ho khó chịu.
Mẹo chữa ho người lớn bằng gừng tươi như sau:
Đơn giản nhất là bạn có thể nhai trực tiếp gừng tươi và nuốt mỗi khi lê cơn ho. Hoặc pha trà gừng mật ong với gừng tươi, nước ấm và thêm 1 muỗng mật ong.
Bạn nên uống mỗi ngày 3 - 4 lần sẽ cho hiệu quả trị ho rất tốt, đây là một trong những mẹo hay hiệu quả trong việc chữa ho đấy.
4. Tỏi
Tỏi có thể trị ho, giải cảm
Tuy mùi vị hơi khó dùng với những người chưa quen nhưng trong tỏi có chứa các chất có tính kháng khuẩn, kháng viêm cao nên cũng có tác dụng làm giảm các cơn ho.
Cách làm như sau:
Bắc nồi nước với 400ml nước, thả vào 4 tép tỏi và đun sôi, khi nước vừa sôi cho thêm 1 muỗng mật ong vào.
Uống ngày 3 lần cho tới khi hết ho. Nếu bạn đang bị ho và cảm thì có thể nhai tỏi tươi, vừa trị ho, vừa giải cảm.
5. Bột nghệ
Bột nghệ - cách chữa ho hiệu quả cho người lớn
Bột nghệ được làm từ nghệ tươi phơi khô, xay nhỏ, có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn như nghệ tươi, là một mẹo chữa ho người lớn hiệu quả.
Bạn có thể dùng bột nghệ trị ho như sau:
– Trộn đều một muỗng cà phê bột nghệ với 1 muỗng cà phê mật ong. Mỗi ngày uống từ 2-3 lần sẽ hết ho khan.
– Cách cầu kì hơn nhưng cực hiệu quả là bạn trộn 1 muỗng cà phê bột nghệ chung với ít hạt tiêu đen vào ly nước nóng, thêm một thanh quế khô và một muỗng mật ong, khuấy đều.
Chỉ cần 1 ly này mỗi ngày các triệu chứng ho sẽ dần được cải thiện.
Với 5 mẹo chữa ho người lớn trên đây bạn sẽ nhanh chóng đẩy lùi được những cơn ho dai dẳng, khó chịu vào màu đông. Ngoài ra bạn có thể tham khảo cách chữa ho hiệu quả cho người lớn với bài thuốc Đông y được chúng tôi tổng hợp mách bạn trước đó nhé.
