GD&TĐ - Việc dùng liều trung bình là 3.320 IU vitamin D mỗi ngày, hoặc khoảng 83 microgam, có liên quan đến một số lợi ích đáng kể về tim mạch chuyển hóa.

GD&TĐ - Vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, để tối ưu hóa hấp thu vitamin D, người dân không bổ sung vitamin D một cách mù quáng.

GD&TĐ - Vitamin D giúp tạo nên cấu trúc xương, hoạt hóa tế bào tổng hợp xương, làm tăng mật độ xương.

GD&TĐ -Việc bổ sung những thực phẩm dưới đây không chỉ giúp bạn duy trì sức khoẻ, còn hỗ trợ tăng cường xương khớp hiệu quả.

GD&TĐ - Ung thư ruột nằm trong những loại ung thư phổ biến trên thế giới, căn bệnh có thể được hỗ trợ phòng ngừa bằng việc bổ sung những loại thực phẩm.

GD&TĐ - Một nghiên cứu mới trên quy mô lớn đã chỉ ra rằng, bổ sung vitamin D có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa chứng mất trí nhớ sớm ở một số người.

GD&TĐ - Vitamin D có thể tăng cường khả năng miễn dịch bẩm sinh bằng cách điều chỉnh các peptit kháng khuẩn, giúp bảo vệ trẻ khỏi bị nhiễm cúm.

GD&TĐ - Cá và các sản phẩm từ sữa là những nguồn vitamin D dồi dào vốn rất quan trọng trong việc giúp chúng ta bảo vệ xương, đồng thời duy trì sức khỏe cho cơ và răng.

GD&TĐ - Suy dinh dưỡng thể béo phì còn được gọi là suy dinh dưỡng ở trẻ thừa cân béo phì.

GD&TĐ - Theo Worldometer, thế giới có 397.879.592 ca mắc Covid-19, gồm 1.752.110 ca mới. Số ca tử vong là 5.767.860 ca, gồm 7.846 ca mới.

GD&TĐ - Theo một nghiên cứu, cung cấp đủ mức vitamin D cho cơ thể có thể giảm một nửa nguy cơ mắc SARS-CoV-2 và bảo vệ bệnh nhân Covid-19 khỏi tình trạng tồi tệ nhất của căn bệnh này.

GD&TĐ - Các gia đình thành phố có kiến thức nhiều hơn, đủ khả năng mua cá, thịt, thậm chí các loại thuốc bổ sung cho trẻ uống, nhưng các em ở thành phố lại bị thiếu vitamin D nhiều hơn ở nông thôn.

Duy trì xương khớp chắc khỏe luôn là yếu tố quan trọng góp phần bảo vệ sức khỏe tổng thể.