Bạn có thể bị người xung quanh mỉa mai là “đồ mít ướt” hoặc “kẻ yếu đuối”, “người không biết cách kiềm chế bản thân”, nhưng khóc có thực sự là một điều xấu?
Mặc dù khóc thường được coi là dấu hiệu của sự yếu đuối nhưng nếu nhìn từ góc độ khác, người hay khóc cũng có những ưu điểm riêng.
Trên thực tế, những người thường xuyên khóc có thể bộc lộ cảm xúc tốt hơn những người không mấy khi khóc.
Dưới đây là một số phẩm chất nổi bật của những người mau nước mắt mà tất cả chúng ta đều mong muốn sở hữu.
Điểm số căng thẳng thấp hơn
Khóc là một cách tuyệt vời để bạn giải tỏa căng thẳng. Căng thẳng là hậu quả không thể tránh khỏi của lịch trình bận rộn và những mục tiêu không ngừng nghỉ trong cuộc sống.
Khi bạn không cho phép mình có chỗ để khóc, bạn sẽ dồn nén sự mệt mỏi và tiêu cực. Những điều này thường dẫn đến các vấn đề suốt đời như bệnh tim, tiểu đường, tăng huyết áp và những bệnh khác. Vì vậy, thay kìm nén, cho phép mình khóc một chút chẳng phải là điều tốt hơn sao?
Không quan tâm đến việc bị coi là người dễ bị tổn thương
Thật phi thường khi ai đó không bận tâm đến việc bị coi là dễ bị tổn thương. Tất cả chúng ta đều sợ bị đánh giá là yếu đuối hoặc cho phép bản thân được thoải mái thể hiện nhưng những người có thể khóc trước mặt người khác thì ít sợ hãi hơn.
Quá dễ bị tổn thương có thể là xấu nhưng không quan tâm đến việc dễ bị tổn thương ở một mức độ nào đó cũng khá tuyệt. Suy cho cùng, đó là sức mạnh để không quan tâm đến việc bị phán xét.
Trí tuệ cảm xúc tốt hơn
Trí tuệ cảm xúc hay chỉ số cảm xúc, còn được gọi là EQ, là một thông số so sánh quan trọng hiện nay.
Nếu bạn cho phép mình khóc, bạn có nhiều khả năng có trí tuệ cảm xúc tốt hơn những người không khóc.
Điều đó có nghĩa là bạn cởi mở với cảm xúc của mình và sẵn sàng đánh giá cũng như phản hồi lại chúng. Điều này không để lại không gian cho bất kỳ cảm xúc bị kìm nén nào.
Người mau nước mắt cũng được cho là có khả năng quan sát tốt và dễ đồng cảm. Họ dễ nhận ra những chi tiết, những phản ứng rất tinh tế ở người khác.
Đôi khi, chỉ cần một biểu hiện rất nhỏ trên gương mặt người đối diện cũng có thể khiến họ suy nghĩ đủ điều, rằng liệu mình có làm gì sai, hay mình nói gì không đúng?
Bằng cách này, họ dễ dàng lắng nghe, đón nhận và thấu hiểu câu chuyện của đối phương. Đây cũng là lý do những người mau nước mắt thường được người thân, bạn bè và đồng nghiệp yêu quý.
Những người bạn tốt
Tình bạn là một sự kết nối cần phải cởi mở để thể hiện cảm xúc. Bởi vì những người hay khóc thường có chỉ số cảm xúc tốt hơn nên họ khuyến khích người khác cũng giữ liên lạc với cảm xúc của bản thân. Nhờ đó, họ có thể giải mã cảm xúc của người khác dễ dàng hơn.
Không quan tâm đến kỳ vọng của xã hội
Khóc công khai là điều cấm kỵ, đặc biệt là đối với nam giới. Chúng ta vẫn đang đấu tranh cho bình đẳng giới và việc khóc lóc vẫn chưa bị kỳ thị vì chỉ là chuyện của phụ nữ.
Vì vậy, nếu người đang khóc là đàn ông thì chắc chắn anh ta sẽ tốt hơn so với vai trò giới tính mà xã hội đã áp đặt cho anh ta.
Một số lưu ý
Dĩ nhiên, có những trường hợp khóc quá nhiều thực sự không tốt. Nếu bạn khóc thường xuyên và định kỳ, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề cơ bản nghiêm trọng hơn.
Những cơn khóc mãn tính cần sự trợ giúp của chuyên gia và có thể do vô số nguyên nhân nghiêm trọng hơn cần tìm kiếm giải pháp khắc phục kịp thời.
