Cùng Bác sĩ Vũ Minh Phượng, nguyên bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, nguyên giảng viên Đại học Y, chuyên gia tư vấn sức khỏe của chương trình Cửa sổ tình yêu - VOV tìm hiểu thêm các phương pháp tránh thai truyền thống rất đơn giản nhưng hiệu quả cao.
Xuất tinh ngoài âm đạo
Phương pháp tránh thai này là thực hiện giao hợp ngắt quãng, đòi hỏi sự chủ động của nam giới trong lúc giao hợp. Dương vật phải được rút nhanh chóng ra khỏi âm đạo trước lúc có phóng tinh. Phương pháp này giúp cho tinh trùng không được gặp noãn, ngăn cản sự thụ tinh.
Phương pháp này rất dễ thực hiện, an toàn, không cần chi phí. Tuy nhiên, tỷ lệ thất bại cao hơn với những trường hợp nam giới bị mắc chứng xuất tinh sớm.
Phương pháp tránh thai vô kinh cho con bú
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng lý tưởng nhất cho trẻ nhỏ, đồng thời cho con bú cũng giúp người phụ nữ thực hiện kế hạch hóa gia đình. Phương pháp cho con bú vô kinh chỉ có hiệu quả khi hội đủ các điều kiện: Chưa có kinh nguyệt trở lại; Người phụ nữ phải nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn hoặc gần hoàn toàn; Đứa trẻ dưới 6 tháng tuổi.
Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên của sữa mẹ từ xưa đã được nhiều phụ áp dụng. Hiệu quả của biện pháp này đã được chứng thực với lời lý giải rất đơn giản.
Khi người phụ nữ cho con bú, những xung đột thần kinh do sự kích thích các đầu vú bởi những lần mút sữa của bé sẽ chuyển lên đồi thị não của người mẹ, khi nhận được kích thích đó, đồi thị não sẽ phản ứng bằng cách thay đổi sản xuất hormon tuyến yên và làm mức hormon sản xuất ít hơn bình thường.
Do vậy buồng trứng không sản xuất được trứng chín hoặc chuẩn bị tử cung để thụ thai. Kết quả là việc cho con bú sẽ làm trì hoãn rụng trứng và kinh nguyệt. Do vậy, người mẹ sẽ có khả năng được ngừa thai trong thời gian này.
Bên cạnh đó, ưu điểm của phương pháp này là không cần kê đơn của bác sĩ và không phải tốn chi phí, giảm nguy cơ bị chảy máu âm đạo sau sinh, lại không cần sử dụng thêm dụng cụ nào đặt vào âm đạo gây khó chịu hoặc phiền toái cho người phụ nữ khi giao hợp, và điều đặc biệt là phương pháp này không nguy hiểm đến sức khỏe của cả mẹ và em bé nên không cần nhờ sự can thiệp, theo dõi của chuyên gia y tế.
Nếu một trong 3 điều kiện trên không đảm bảo thì phải áp dụng ngay một phương pháp tránh thai khác bổ trợ. Hiệu quả của phương pháp này lên tới 98%. Ưu điểm nổi bật là có thể bắt đầu ngay sau khi đẻ, kinh tế, dễ thực hiện, phù hợp với mọi tôn giáo và văn hóa.
Đây cũng là một trong những phương pháp tránh thai rất đáng được khuyến khích ở các nước đang phát triển, kinh tế còn nhiều khó khăn bởi vì sữa mẹ có vai trò dinh dưỡng tốt nhất cho con. Bú mẹ có tác dụng tránh thai hơn tất cả các phương pháp tránh thai khác. Là một phương pháp quan trọng trong 6 tháng đầu có hiệu quả cao.
Kiêng giao hợp định kỳ
Kiêng giao hợp định kỳ là chọn thời điểm giao hợp cách xa những ngày phóng noãn, nhằm mục đích tinh trùng sống không được gặp noãn sống. Phương pháp này đôi khi sử dụng kết hợp cùng với một số phương pháp khác như: Xuất tinh ngoài âm đạo. Trong trường hợp này hiệu quả tránh thai sẽ tăng lên.
Để có thể áp dụng phương pháp này hiệu quả, đòi hỏi phải kiêng giao hợp nhiều ngày trong một chu kỳ kinh nguyệt, rất khó áp dụng cho những chị em có kinh nguyệt không đều.
