Tuy năm nay mới chỉ 26 tuổi nhưng cô nàng Phương Yến thường xuyên bị nhiều người nhầm tưởng đã ngoài 30. Từ một cô gái xinh đẹp với vóc dáng thon thả, sau khi lấy chồng, sinh con, Phương Yến bỗng trở thành “mẹ sề” với cân nặng lên tới gần một tạ.
Cô gái sinh năm 1990 cho biết bản thân thường xuyên nhận được những lời trêu chọc “như chị của chồng”. Cảm nhận được ánh mắt kỳ lạ của người đi đường mỗi khi hai vợ chồng sánh đôi, Phương Yến quyết tâm tham gia Bước nhảy ngàn cân để có màn lột xác.
Với tổng điểm chỉ đạt 9, Phương Yến – thí sinh gây xúc động với câu chuyện đầy nước mắt khi vì sinh nở mà mất đi vóc dáng thon gọn thời con gái đã phải ngậm ngùi dừng chân sớm khi cuộc thi Bước nhảy ngàn cân mới hết tập thứ 3. Tuy nhiên, những ấn tượng mà bà mẹ một con 90kg này để lại trong lòng khán giả lại vô cùng sâu đậm.
Phương Yến thời con gái (trái) và sau khi lấy chồng (phải)
Bà mẹ một con để lại ấn tượng sâu đậm với khán giả Bước nhảy ngàn cân
Từ một cô gái xinh đẹp, thon gọn trước khi lấy chồng, vì sao bạn lại rơi vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát sau sinh?
Trước khi lấy chồng, thời con gái, tôi cao 1m68 nặng khoảng 58kg. Hồi ấy, tôi không dám ăn nhiều đê giữ dáng. Đến khi lấy chồng, có bầu vào năm 2014, lấy lý do có em bé nên tôi ăn tất cả những món ăn mà trước đây tôi không dám ăn như xôi, gà tần, bánh ngọt ,chè, đồ nếp, đồ chiên xào....
Tôi ăn liên tục và rất nhiều bữa trong ngày dẫn đến tăng cân mất kiểm soát. Khi lên bàn đẻ, tôi nặng tới 90kg, khắp đùi và tay là những vết rạn da xấu xí
Tăng cân quá mức khi mang bầu và sau sinh có mang lại cho Phương Yến nhiều rắc rối trong cuộc sống?
Khi tăng cân quá nhanh, sau sinh vẫn còn nặng tới 84kg, tôi cảm thấy rất mệt mỏi và khó chịu. Tôi càng lười vận động hơn trước, cơ thể không được nhanh nhẹn. Quần áo cũ đều không vừa, tôi phải đi mua lại hết quần áo mới.
Những bộ đồ có ngoại cỡ cho người béo rất ít khiến tôi không có nhiều lựa chọn để làm đẹp cho bản thân. Tôi dần mất tự tin trong giao tiếp, không muốn ra ngoài đường, tôi cũng không muốn đến những chỗ đông người vì tự ti về bản thân.
Nhiều lúc ở nhà nhìn thân hình của mình ở trong gương, tôi cảm thấy tủi thân, tự ân hận vì lúc trước đã nuông chiều bản thân quá mức để mình tăng cân nhiều đến như thế.
Phương Yến hạnh phúc trong ngày lên xe hoa
Vì sinh con, cô gái này đã chấp nhận tăng 32kg
Người ta vẫn nói đàn ông yêu bằng mắt. Với chồng bạn thì sao? Anh ấy phản ứng ra sao với sự thay đổi vóc dáng của vợ?
Khi tôi mang bầu, chồng tôi rất chiều, anh ấy hay bảo “Em cứ ăn thoải mái đi, ăn cho con nó khỏe. Anh không ngại em béo đâu”. Khi đẻ xong, tôi vấn béo nhưng chồng cũng không thúc giục vợ giảm cân hay chê bai vợ béo ú, xấu xí. Lúc nào anh ấy cũng khen tôi vẫn là xinh nhất.
Chồng tôi như thế làm cho tôi càng muốn giảm cân vì tôi biết anh ấy không ngại khi đi cùng vợ béo nhưng ra đường tôi thấy ánh mắt của mọi người nhìn vào hai vợ chồng và tôi không muốn chồng mình phải chịu những ánh mắt như thế.
Trước khi tới với Bước nhảy ngàn cân, bạn có từng thử giảm cân bao giờ chưa?
Trước khi tham gia cuộc thi, tôi đã có thử nhiều cách giảm cân như uống thuốc giảm cân, tập thể dục, nhịn ăn… nhưng đều không thành công, Uống thuốc giảm cân và nhịn ăn rất mệt, tôi cảm giác như sắp ngất, không thể làm việc được. Có nhiều lúc tôi cảm thấy bất lực và stress không biết làm cách nào để có thể giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.
Dù thân hình mập mạp, Phương Yến vẫn nhận được sự ủng hộ của chồng.
Bà mẹ một con hạnh phúc bên ông xã
Đang là mẹ của một em bé mới 22 tháng tuổi, bạn đã phải sắp xếp thế nào để có thể xa con, tham gia chương trình?
Khi xác định tham gia chương trình, tôi đã phải suy nghĩ rất nhiều, tôi là người thiếu tự tin và sợ đám đông,nhưng vì khát khao giảm cân quá lớn nên tôi đã bỏ qua tất cả. Tôi xác định đóng cửa hàng mình đang kinh doanh để đi tập nhảy và tham gia chương trình. Điều tôi lo lắng băn khoăn nhất là con tôi còn quá nhỏ, tôi chưa bao giờ xa con lâu như thế. Xa con là áp lực lớn nhất với tôi nhưng có chồng và ông bà động viên ủng hộ chăm bé giúp nên tôi cũng yên tâm phần nào để đi thi.
Từng chia sẻ lý do tham gia Bước nhảy ngàn cân là vì bị trêu "già như chị gái của chồng và cũng bởi không muốn chồng phải xấu hổ", hiện nay bạn đã hài lòng với những gì mình làm được chưa?
Khi tham gia cuộc thi, tôi 84kg, bây giờ tôi còn 72 kg, so với cân nặng cũ tôi cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều, nhưng để hài lòng thì chưa. Tôi vẫn đang cố gẳng tiếp tục giảm cân. Mục tiêu của tôi là giảm xuống 60kg và nếu giảm được nhiều nữa thì càng tốt. (cười).
Nếu để rút kinh nghiệm cho các mẹ bầu khác tránh phải tình trạng như mình, bạn sẽ có những gạch đầu dòng nào?
Để các mẹ bầu khác không gặp phải tình trạng giống tôi, tôi có lời khuyên nho nhỏ là:
- Các mẹ bầu không nên ăn quá nhiều đồ béo và thừa chất, không nên vin vào lý do tôi đang có bầu, nghĩ rằng ăn cho em bé để ăn thoải mái không kiểm soát được.
- Nên giữ chế độ ăn bình thường , có thể ăn nhưng ăn ít và chia làm nhiều bữa nhỏ.
- Khi có bầu cũng nên tập thể dục nhẹ nhàng, tránh lười vận động, nên uống nhiều nước, và nên điều chỉnh cân nặng phù hợp, tránh để tăng cân quá nhiều. Như tôi khi có bầu tăng 30kg nhưng cân nặng chủ yếu toàn vào mẹ chứ không vào em bé.
Xin cám ơn Phương Yến đã chia sẻ!
