Nếu con đã mắc phải một vài thói quen xấu, điều quan trọng là bạn phải giúp con bỏ chúng càng sớm càng tốt để con bắt đầu tuổi thiếu niên theo cách suôn sẻ nhất có thể.
Dưới đây là một số thói quen xấu mà thanh thiếu niên thường mắc phải.
Đổ lỗi cho người khác
Đứa con tuổi teen của bạn đã đủ lớn để bắt đầu chịu trách nhiệm về hành động của mình. Nếu con có xu hướng đổ lỗi cho người khác (giáo viên, anh chị em, bạn bè) về mọi điều không ổn, bạn cần khuyến khích con dành một chút thời gian để xem xét hành động của mình. Tuyệt đối không để con trốn tránh hậu quả.
Một cách để ngăn thói quen đổ lỗi của con là lên tiếng trước về hậu quả nếu con không làm bài tập về nhà, dọn phòng hoặc vi phạm giờ giới nghiêm.
Để người khác làm việc thay mình
Một số thanh thiếu niên có tính độc lập ngay từ nhỏ, ngược lại, những thanh thiếu niên khác quen thói để cha mẹ, ông bà hoặc anh chị em chăm sóc mọi việc cho mình.
Hãy chắc chắn rằng bạn chống lại sự cám dỗ dọn hộ phòng cho con, giúp con làm bài tập về nhà hoặc cho phép con thoát khỏi trách nhiệm của mình.
Biểu đồ công việc và biểu đồ bài tập về nhà sẽ giúp con theo dõi các nghĩa vụ của mình. Hãy chắc chắn rằng bạn đưa ra những lời nhắc nhở hợp lý để khuyến khích con làm theo, cũng như hậu quả nếu con không làm.
Chửi bới
Nói cho con biết rằng chửi bới là hành vi bất lịch sự vì nó khiến người khác cảm thấy khó chịu.
Nếu thỉnh thoảng bạn nhỡ miệng chửi bới, hãy nhận ra lỗi lầm của mình và cho con biết điều quan trọng là phải cố gắng hết sức để loại bỏ thói quen này.
Vệ sinh kém
 |
| Con cần biết cách chăm sóc làn da của mình và học các kỹ thuật xử lý mụn trứng cá. (Ảnh: ITN). |
Thanh thiếu niên không phải lúc nào cũng thực hiện vệ sinh đầy đủ như chúng ta mong muốn, thậm chí tuổi dậy thì có thể khiến mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn.
Nếu con chơi thể thao thì việc vệ sinh sẽ càng quan trọng. Hãy chắc chắn rằng bạn cung cấp cho con kiến thức và các sản phẩm cần thiết để con thực hành vệ sinh tốt.
Chuẩn bị đầy đủ xà phòng, khăn tắm, dầu gội và dầu xả trong phòng tắm của con, đồng thời đảm bảo con tắm thường xuyên, đặc biệt là sau khi chơi thể thao hoặc tập thể dục.
Ăn thực phẩm không lành mạnh
Thanh thiếu niên thường rất thích ăn vặt, và thật không may, ở tuổi này, chúng có xu hướng ăn vặt những thực phẩm có ít hoặc không có giá trị dinh dưỡng.
Lịch trình bận rộn có thể là một phần nguyên nhân. Rõ ràng, mua một túi khoai tây chiên khi bạn đang chạy từ sự kiện này sang sự kiện khác sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc chế biến một món ăn nhẹ lành mạnh hơn. Nếu bạn muốn con mình ăn uống bổ dưỡng, bạn sẽ phải cam kết giúp con thực hiện điều đó.
Thực tế là cơ thể của con vẫn đang phát triển và cần thực phẩm lành mạnh để duy trì sức khỏe. Vì vậy bạn cần hạn chế lựa chọn đồ ăn vặt và khuyến khích con ăn uống lành mạnh bất cứ khi nào có thể.
Chẳng hạn, thay khoai tây chiên bằng bánh mì làm từ ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khỏe. Khuyến khích con từ bỏ nước ngọt bằng một tách trà thảo mộc.
Nặn mụn
Mụn trứng cá có thể gây khó chịu cho độ tuổi thiếu niên. Giai đoạn này, bạn nên giúp con hình thành thói quen vệ sinh và chăm sóc da lành mạnh. Con cần biết cách chăm sóc làn da của mình và học các kỹ thuật xử lý mụn trứng cá.
Tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ da liễu để biết các mẹo và khuyến nghị về sản phẩm. Nhiều sản phẩm không kê đơn có thể giúp trị mụn nhẹ hoặc thỉnh thoảng nổi mụn, nhưng mụn trứng cá nặng hoặc mụn nang có thể cần lời khuyên của bác sĩ da liễu.
Hãy chắc chắn rằng con không nặn mụn vì điều đó có thể dẫn đến sẹo và khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
