Nguyên nhân khiến tóc bị gãy, chẻ ngọn
Gội đầu không đúng cách
Một lỗi cơ bản mà chị em thường mắc phải khi gội đầu là gội quá nhiều và dùng quá nhiều dầu gội. Việc này sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu, khiến mái tóc mất đi vẻ bóng mượt, khỏe mạnh, trở nên hư tổn, chẻ ngọn.
|
|
Bên cạnh đó, lượng cặn xà phòng của dầu gội hay dầu xả đọng lại ở chân tóc là “thủ phạm” khiến tóc bết và yếu dầu đi.
Lạm dụng hóa chất
Thường xuyên nhuộm tóc và thay đổi kiểu tóc (uốn tóc, ép tóc, làm xoăn, dập xù…) cũng là nguyên nhân khiến mái tóc chắc khỏe của bạn trở nên xơ rối, chẻ ngọn. Những hóa chất độc hại có trong các loại thuốc nhuộm, thuốc ép… sẽ gây hư tổn cho mái tóc và làm mất các chất dinh dưỡng tự nhiên trên da đầu. Việc liên tục sử dụng các loại hóa chất đó sẽ khiến tóc chưa kịp hồi phục đã tiếp tục phải chịu những tổn thương mới.
Dùng máy sấy tóc để làm đẹp
Một trong những giải pháp làm đẹp được chị em ưa chuộng hiện nay là tạo kiểu bằng máy sấy tóc. Nhưng thực tế tất cả các loại máy tạo kiểu đều hoạt động ở nhiệt độ rất cao, làm mái tóc trở nên hư tổn, mất nước nghiêm trọng.
Đặc biệt, việc sử dụng hơi nóng để làm đẹp khi tóc vẫn còn ướt sẽ khiến phần nước còn sót lại trên tóc bị đun sôi, bốc hơi nhanh chóng, khiến tóc bạn bị tổn thương nhanh và nặng hơn bình thường.
|
|
Ngồi điều hòa thường xuyên
Không ít chị em phải làm việc trong văn phòng nên thường xuyên ngồi điều hòa mà không biết đó chính là “thủ phạm” gây ra mái tóc xơ rối, bông xù của mình. Việc ngồi điều hòa hàng giờ liền sẽ khiến mái tóc bị mất đi một lượng nước đáng kể, gây khô tóc và xơ rối.
Chế độ dinh dưỡng không hợp lí
95% dưỡng chất nuôi tóc do máu đem lại, quyết định sự chắc khỏe của mái tóc từ bên trong. Vì vậy, nếu thấy mái tóc trở nên xơ rối, chẻ ngọn và gãy rụng nhiều, bạn cần xem lại chế độ dinh dưỡng của mình. Chế độ ăn không đủ chất dinh dưỡng, kể cả ăn kiêng không đúng cách sẽ khiến mái tóc của bạn kém khỏe mạnh và xơ rối, chẻ ngọn nhiều hơn.
Biện pháp khắc phục tóc gãy, chẻ ngọn
|
|
| Việc chải tóc quá mạnh sẽ dễ gây rụng tóc. Ảnh minh họa. |
Chải tóc nhẹ nhàng
Không chải tóc quá mạnh, thay vào đó, bạn nên sử dụng lược trơn để chải tóc. Khi trải, nếu thấy rồi, dùng tay gỡ nhẹ nhàng, không cố chải sẽ gây rụng tóc.
Chú ý đến chất liệu của gối
Nên sử dụng vỏ gối bằng vải satin hoặc lụa để làm giảm sự cọ xát dẫn đến rụng tóc và tóc chẻ ngọn.
Hạn chế hơi nóng
Các bạn gái nên hạn chế sử dụng các loại máy này bằng cách để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu hoặc sử dụng các dụng cụ uốn tóc không cần nhiệt…
Không sử dụng khăn khô cứng để lau tóc
Tóc ướt dễ bị gãy hơn tóc khô, do đó, hãy chọn một chiếc khăn mềm mại để làm khô tóc. Trong quá trình lau khô tóc, bạn cũng không nên chà xát khăn một cách quá mạnh, chỉ cần thấm nước một cách nhẹ nhàng, không dùng khăn để vắt hoặc xoắn tóc lại.
|
|
| Nên cắt tóc thường xuyên để loại bỏ phần tóc hư tổn. Ảnh minh họa. |
Thường xuyên cắt tóc
Để loại bỏ những phần tóc gãy, chẻ ngọn, nhất là phần đuôi tóc dễ bị hư tổn, bạn gái cũng nên thường xuyên cắt hoặc tỉa tóc (ít nhất 3-4 tháng/1 lần).
Chế độ ăn uống của bạn
Khi bạn ăn uống không đủ chất, nó sẽ thể hiện ngay ở mái tóc của bạn. Vì vậy, một chế độ ăn uống cân bằng các dưỡng chất thiết yếu sẽ giúp bạn mái tóc của bạn không phải đối mặt với vấn đề như chẻ ngọn hay gãy rụng.
Chọn những dầu gội chiết xuất từ thiên nhiên
|
|
| Bạn nên chọn những loại dầu gội từ thiên nhiên. Ảnh minh họa. |
Có rất nhiều loại dưỡng chất từ thiên nhiên có tác dụng tốt cho tóc như bồ kết, lá bưởi, cỏ mần trầu, vỏ bưởi… nếu có điều kiện bạn nên thử sử dụng các loại dưỡng chất này bằng cách đun lên lấy nước đó gội đầu. Sau một thời gian dùng bạn sẽ thấy tóc khỏe và bóng đẹp hơn trước.
Hạn chế dùng kẹp tóc được làm từ kim loại
Chúng sẽ làm cho tóc làm gãy rụng và chẻ ngọn nhiều hơn. Tốt nhất bạn nên buộc tóc bằng các dây vải nhung, cotton, hoặc dây chun bản to.
Không lạm dụng lược
Khi tóc bị rối, bạn nên sử dụng các ngón tay của mình thay vì lạm dụng vào lược. Việc chải tóc ngay khi ướt sẽ kéo căng độ đàn hồi của tóc, phá vỡ kết cấu tóc. Trong trường hợp nếu tóc quá rối, có thể dùng lược thưa và có răng lớn để tránh gây hư tổn cho mái tóc.
