Một nghiên cứu cho thấy nam giới tập gym có sức sống tình dục thấp hơn những người chỉ tập ở cường độ thấp.
Lý do là nam giới tập gym khiến họ quá mệt nên không sex nữa hoặc không còn quan tâm đến sex nữa. Kết luận của nghiên cứu cho thấy một điều rất rõ ràng là nam giới nên xem xét việc tập thể dục bao nhiêu là vừa phải nếu người bạn đời của họ đang cố gắng thụ thai.
Theo Telegraph, các nhà nghiên cứu đã hỏi 1.100 nam giới ở Mỹ trong một cuộc khảo sát online về đời sống tình dục, với những câu hỏi như họ nghĩ về sex bao nhiêu lần. Ngoài ra cũng có cũng câu hỏi chi tiết về thói quen tập thể dục như cường độ tập và số lần tập.
Những người tham gia khảo sát có nhiều người là các vận động viên chạy, đạp xe và cả những vận động viên nghiệp dư. Những người này sau đó được phân chia theo từng nhóm, tùy thuộc họ đã có chế độ luyện tập lâu ngày hay ngắn ngày; tập bài tập nhẹ, trung bình hay nặng. Họ cũng được phân chia theo các nhóm ham muốn tình dục cao, trung bình hay thấp.
Theo các nhà nghiên cứu tại trường Đại học North Carolina của Mỹ, có một "mối quan hệ đáng lưu ý" giữa các hoạt động này. Nhà nghiên cứu trưởng Anthony Hackney, giáo sư về dinh dưỡng và sinh lý thể dục, nói rằng những người có chế độ tập với cường độ thấp hơn có đời sống tình dục cao hơn. Những người tập thể dục trong một thời gian ngắn hơn cũng ham muốn sex nhiều hơn.
Giáo sư Hackney cũng nói có một "ngưỡng" nhất định, theo đó việc tập thể dục bắt đầu khiến sức khỏe tình dục của bạn bị hư hao. Giáo sư hy vọng sẽ có những nghiên cứu sâu hơn về "ngưỡng" này.
Nghiên cứu nói rõ: "Thời gian huấn luyện lâu và cường độ cao có liên quan đáng kể đến việc giảm ham muốn ở nam giới".
Thông thường, phụ nữ khi muốn có thai sẽ phải trả lời nhiều câu hỏi về đời sống tình dục và mức độ tập thể dục của họ. Tuy nhiên, giáo sư Hackney nói rằng:
"Các chuyên gia sinh sản thường sẽ hỏi một phụ nữ về việc cô ấy có tập thể dục không và tập như thế nào. Nhưng dựa trên số liệu của chúng tôi, họ nên hỏi chồng/bạn trai cô ấy mới phải".
