#kiểm soát cảm xúc

6 kết quả phù hợp

Dạy con học cách kiểm soát cảm xúc

Dạy con học cách kiểm soát cảm xúc

GD&TĐ - Dạy tính tự chủ là một trong những điều quan trọng nhất mà cha mẹ có thể làm cho con mình. Bởi, những kỹ năng này là một số trong những kỹ năng quan trọng nhất giúp con trẻ thành công trong cuộc sống sau này.
Nếu bạn cảm thấy cơn giận của mình ngày càng leo thang, hãy đi bộ hoặc chạy nhanh, hoặc dành thời gian thực hiện các hoạt động thể chất thú vị khác. (Ảnh: ITN).

7 mẹo kiểm soát cơn tức giận

GD&TĐ - Tức giận cũng là cảm xúc bình thường và lành mạnh, miễn sao bạn có thể kiểm soát nó và không làm ảnh hướng đến sức khỏe cũng như người bạn đời.
Trẻ cần học cách kiểm soát cảm xúc để làm chủ bản thân. Ảnh minh họa

Kiềm chế cảm xúc bằng cách nào?

GD&TĐ - Kiềm chế cảm xúc là một kỹ năng sống quan trọng đối với trẻ từ 2 - 12 tuổi, trẻ có thể làm chủ bản thân trong nhiều tình huống.
Cha mẹ cần biết kiềm chế cảm xúc để trẻ noi gương. Ảnh minh họa: Thế Đại.

Dạy con “ghìm cương” cảm xúc: Sức khỏe tinh thần, thể chất đi liền với cảm xúc

GD&TĐ - Việc kiểm soát cảm xúc không hề dễ. Vì vậy, trẻ lo lắng, giận dữ, buồn bã, không kiềm chế được là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, nếu không sớm đặt ra giới hạn trong hành vi, suy nghĩ của trẻ, chắc hẳn cha mẹ sẽ “đau đầu” khi gặp phải nhiều rắc rối. Phụ huynh cần giúp con biết cách kiềm chế nỗi giận. Chỉ khi đó, con mới có thể làm chủ bản thân trong mọi tình huống.