Cái gọi là “cảm giác xứng đáng” có nghĩa là một người hiểu rõ và tự tin vào giá trị cũng như khả năng của bản thân, đồng thời tin rằng mình xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp hơn, cả về vật chất lẫn tinh thần, chẳng hạn như tình yêu, sự công nhận và sự quan tâm.
Cảm giác này giúp họ không bị lung lay bởi áp lực bên ngoài hay nản lòng trước thất bại mà kiên quyết theo đuổi những gì mình muốn và không ngừng làm việc chăm chỉ.
Khi trẻ có “cảm giác xứng đáng”, trẻ tự nhiên sẽ tự tin hơn khi đối mặt với nhiều khó khăn và bình tĩnh chấp nhận thất bại.
Trong quá trình trưởng thành, nếu không được gia đình dành cho đầy đủ tình yêu thương và sự công nhận, trẻ sẽ khó hình thành được ý thức về giá trị bản thân. Sự thiếu hụt này sẽ tiếp tục kéo dài cho đến khi trẻ trưởng thành, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của trẻ.
Cha mẹ có thể tạo cho trẻ cảm giác “xứng đáng” bằng những cách sau đây:
Không quá khắt khe với trẻ
Nuôi dạy con cái là trách nhiệm và nghĩa vụ của cha mẹ. Cha mẹ không nên gắn công sức của mình với việc học tập, kiểm soát con cái; cũng không nên buộc tội con mình ham muốn những món đồ mà tạm thời chúng không đủ khả năng mua hoặc cha mẹ cho là không cần thiết.
Từ góc độ của đứa trẻ, hãy xem xét tấm lòng của đứa trẻ và nói với trẻ: “Bây giờ chúng ta có thể không có được nó, nhưng chỉ cần chúng ta nỗ lực, chúng ta nhất định sẽ có được nó trong tương lai”.
Chỉ những đứa trẻ được yêu thương vô điều kiện mới có lòng tự trọng, sự tự tin cao hơn và từ tận đáy lòng, chúng cảm thấy mình xứng đáng với tất cả vẻ đẹp và hạnh phúc trên thế giới.
Giúp trẻ chấp nhận sự không hoàn hảo của mình
Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến lòng tự trọng thấp là do trẻ quá chú ý đến khuyết điểm, hạn chế của bản thân, phóng đại một cách phi thực tế, từ đó thiếu tự tin, thậm chí là lòng tự trọng thấp.
Vì vậy, khi nuôi dưỡng ý thức về giá trị bản thân của trẻ, cha mẹ cần quan sát con một cách toàn diện, khách quan, khẳng định điểm mạnh của con, phát huy một cách phù hợp, để trẻ hiểu rằng mình có nhiều ưu điểm, đồng thời hướng dẫn trẻ tự kiểm tra khách quan, đánh giá bản thân một cách phù hợp và chấp nhận những khuyết điểm của bản thân.
Trong cuộc sống, cha mẹ nên động viên, hỗ trợ con, đồng thời giúp con gieo hạt giống “Tôi có thể” mỗi ngày. Ví dụ, khi thấy con mình đang dọn dẹp phòng, bạn có thể nói: “Mẹ thấy con đặt mọi thứ lên kệ khiến căn phòng trông rất thoải mái và ngăn nắp”.
Khi trẻ nghe được những lời động viên và đánh giá cao từ bố mẹ và cảm thấy rằng những nỗ lực của mình được ghi nhận, trẻ sẽ xem xét và đánh giá bản thân một cách đúng đắn, đồng thời xây dựng lại “cảm giác xứng đáng”.
Truyền đạt thái độ tích cực và lạc quan đối với cuộc sống
Giáo dục “ước muốn” là quá trình khuyến khích trẻ chăm chỉ làm việc. Cha mẹ nên làm gương bằng cách không phàn nàn và luôn hoàn thiện bản thân, để trẻ học hỏi từ cha mẹ thái độ tích cực với cuộc sống và các giá trị, trong đó có thái độ tự tin, dũng cảm và lạc quan.
Đồng thời, chúng ta nên tiếp tục thể hiện tình yêu thương và để trẻ hiểu rằng dù có chuyện gì xảy ra thì bố mẹ cũng sẽ yêu thương, chấp nhận, tôn trọng tình cảm và nhu cầu của trẻ, sẵn sàng cùng trẻ giải quyết mọi vấn đề mà trẻ gặp phải.
Trong bầu không khí như vậy, trẻ sẽ tin rằng ngay cả khi lần này chúng không đạt được mục tiêu thì thông qua sự chăm chỉ, chúng sẽ có thể thực hiện được mong muốn của mình sau một thời gian.
Cha mẹ cũng có thể giúp con làm rõ mục tiêu theo nhu cầu cụ thể, hướng dẫn con có thái độ thoải mái, củng cố nhận thức “Tôi xứng đáng, tôi xứng đáng được như vậy”, đồng thời khuyến khích trẻ “tự khẳng định”, có cảm giác tốt và tin rằng mình xứng đáng với mọi điều tốt đẹp.
Cha mẹ hãy gieo hạt giống “Tôi xứng đáng” vào lòng con và giúp con nuôi dưỡng niềm tin “Tôi có thể”. Bằng cách này, con sẽ có đủ tự tin để đương đầu với những thử thách trong tương lai và tạo dựng cuộc sống hạnh phúc cho riêng mình.
