Có thói quen này bạn sẽ thấy làn da xấu đi cực nhanh

Duy trì những thói quen không lành mạnh khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng.
Có thói quen này bạn sẽ thấy làn da xấu đi cực nhanh

Đi nắng nhiều

Co thoi quen nay ban se thay lan da xau di cuc nhanh - Anh 1

Đi nắng nhiều khiến làn da bị lão hóa nghiêm trọng.

Ánh nắng mặt trời rất có hại cho làn da vì vậy hãy hạn chế tiếp xúc với nó nếu bạn muốn da đẹp và tươi trẻ. Ánh mặt trời làm da dễ bị mất nước, tổn thương vùng da quanh mắt, ánh nắng mặt trời còn làm collagen bị tổn thương dẫn đến da bị nhão và các nếp nhăn trên mặt dễ dàng xuất hiện.

Thức khuya thường xuyên

Kể từ 11h tối trở đi là thời điểm mà da phục hồi, phát triển và hấp thu dưỡng chất mạnh mẽ nhất. Đồng thời, việc ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm là điều vô cùng quan trọng đối với các chị em vì trong lúc ngủ, máu lưu thông sẽ đem dinh dưỡng và oxy, giúp da tự phục hồi và tái tạo nhanh chóng.

Thức khuya sẽ khiến da xấu do bị thiếu nước, sần sùi lão hóa và mất đi vẻ hồng hào. Nếu bạn cho rằng việc ngủ bù vào sáng sẽ giúp bạn lấy lại vẻ xinh đẹp thì điều này hoàn toàn sai lầm và không đúng với khoa học lắm đâu.

Chế độ ăn kiêng không hợp lý

Các bạn nữ vì muốn có thân hình đẹp, thường áp dụng đủ mọi loại chế độ ăn kiêng để có thể giảm cân . Tuy nhiên, thói quen này lại mang đến những tác hại khôn lường cho làn da của bạn.

Hệ quả của việc ăn kiêng quá đà là cơ thể luôn ở tình trạng thiếu chất, người mỏi mệt và làn da trở nên nhợt nhạt thiếu sức sống. Hơn thế nữa, thiếu chất còn thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể khiến bạn trông già đi nhanh chóng. Vì vậy, khi bắt đầu kế hoạch ăn kiêng, chúng ta nên chú ý thực hiện các bước từng chút một sao cho phù hợp với đặc điểm cơ thể mình.

Thường xuyên sử dụng máy tính

Máy tính hay các thiết bị di động nói chung đang dần trở thành một phần trong cuộc sống của tất cả chúng ta. Thậm chí nhiều bạn không thể sống hoặc làm việc nếu thiếu máy tính. Tuy không thể phủ nhận vai trò của công nghệ với cuộc sống hiện đại nhưng chúng ta cũng cần biết một số tác hại của máy tính đối với da mặt. Nếu thường xuyên sử dụng máy tính, da mặt bạn sẽ trở nên khô hơn, thô ráp và thậm chí bong vảy. Với làn da hỗn hợp, các lỗ chân lông bị to ra và lộ rõ.

Sử dụng máy tính thường xuyên cũng ảnh hưởng đến làn da vùng mắt. Khiến mắt trở nên thâm quầng và không tỉnh táo.

Theo Phụ Nữ Today
Ngôi nhà bị phá hủy trong cuộc không kích gần đây của Israel ở Tartus.

Israel bị tố không kích Syria khiến 6 người thương vong

GD&TĐ - 3 binh sĩ đã thiệt mạng và 3 người khác bị thương trong một cuộc không kích của Israel vào vùng ngoại ô Damascus hôm qua (14/8) – một nguồn tin quân sự xác nhận với hãng thông tấn SANA. Những tên lửa của cuộc tấn công được cho là bắn vào khu vực Damascus và Tartus từ lãnh thổ Lebanon.
Giáo viên vùng khó luôn cố gắng tuyên truyền, vận động học sinh đi học đủ đầy.

Vùng khó mong thầy và trò được quan tâm nhiều hơn

GD&TĐ - Để giữ chân học sinh, giáo viên ở những vùng sâu, vùng xa không quản đường sá xa xôi đi vận động các em ra lớp. Thế nhưng hành trình tuyên truyền không chỉ ngày một, ngày hai nên thầy, cô mong rằng sẽ có chính sách hỗ trợ để động viên, khích lệ giáo viên.
Các chuyên gia thực hiện bồi dưỡng giáo viên trực tuyến cho nhiều địa phương.

Sẵn sàng cung ứng đủ sách giáo khoa tới các địa phương

GD&TĐ - Thực hiện Công văn số 503 của Bộ GD&ĐT, Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam cho biết đã hoàn thành công tác tập huấn giáo viên sử dụng SGK lớp 3, 7, 10 và chuẩn bị đầy đủ sách giáo khoa cung ứng tới các địa phương trong cả nước.
Học sinh lớp 1 tỉnh Ninh Bình tựu trường ngày 22/8

Học sinh Ninh Bình tựu trường ngày 29/8

GD&TĐ - UBND tỉnh Ninh Bình đã ban hành Quyết định số 730/QĐ-UBND về kế hoạch thời gian năm học 2022-2023 đối với giáo dục mầm non, giáo dục phổ thông và giáo dục thường xuyên tỉnh Ninh Bình.
Ảnh minh họa.

Hiểu thế nào về sữa ít đường và sữa nguyên chất?

GD&TĐ - Trong mỗi dòng sản phẩm sữa có 3 loại sữa nguyên chất, sữa ít đường và sữa có đường. Bạn đã phân biệt được ba loại này chưa và liệu “sữa ít đường” có phải là “ít đường” không? Chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những dòng sữa này.
Nguyễn Đức Hải làm việc tại cơ quan điều tra.

Kẻ chuyên rình giật dây chuyền của phụ nữ lớn tuổi sa lưới

GD&TĐ - Ngày 15/8, Cơ quan CSĐT Công an quận Lê Chân (TP. Hải Phòng) cho biết, đơn vị này vừa bắt giữ đối tượng Nguyễn Đức Hải (37 tuổi, trú tại tổ dân phổ số 1, phường Đằng Hải, quận Hải An) để điều tra làm rõ hành vi Cướp giật tài sản.