#Chế độ ăn

10 kết quả phù hợp

Chế độ ăn nhiều rau củ và các loại hạt sẽ giúp con người khỏe mạnh và tăng tuổi thọ.

Chế độ ăn có thể kéo dài tuổi thọ 10 năm

GD&TĐ - Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí PloS Medicine cho thấy, tuổi thọ của chúng ta chịu ảnh hưởng rất lớn từ chế độ ăn uống. Theo đó, một chế độ lành mạnh có thể tăng tuổi thọ của người trung niên thêm 6 - 7 năm và người trẻ khoảng 10 năm.
Những thực phẩm có trong chế độ ăn Địa Trung Hải.

Chế độ ăn uống lành mạnh cho năm 2022

GD&TĐ - Hãng truyền thông Mỹ US News & World Report đã công bố chế độ ăn uống lành mạnh nhất cho năm 2022 và chế độ ăn Địa Trung Hải đứng đầu.